喝酒真的能消愁吗

喝酒真的能消愁吗?

人心情不好的时候，难免想喝点酒，放飞自我。女性朋友相信也听说过，也做过这样的事情。可大家都听过「借酒浇愁愁更愁」这个说法吧?它是有道理的。

说到心情，它和人体内一种叫「5-羟色胺」的物质有关。它分泌减少时，人就会产生抑郁的情绪，分泌增多，心情就会变好。

酒精在神经系统中的重要作用之一就是可以增加 5-羟色胺的分泌，所以郁闷的时候喝点酒，确实会让我们暂时好起来。

但是!

酒后 5-羟色胺的分泌增加，实际上是一种「提前透支」。喝酒之后的几个小时内，人体会大量释放 5-羟色胺，提前透支之后几天的用量。

当时情绪是好了，畅快了，可你有没有为接下来的几天打算过呢?长此以往，5-羟色胺总是透支性分泌，最后的结果就是耗竭。

这就好比，你以为提前花了信用卡的钱不用还的吗?最后的结果可能只有一个——信用卡被刷爆。