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怎样饮酒不伤身 喝酒不伤身的七个技巧有哪些

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导读:春节亲朋聚会免不了喝酒,推杯交盏之间一不小心就“喝大了”。喝什么酒、怎样喝才能降低酒精对肝的伤害?喝酒有哪些注意事项呢?一起来看看怎么避免酒精给人体带来伤害。

酒对人体影响是什么

怎样饮酒不伤身 喝酒不伤身的七个技巧有哪些

酒精浓度主要以乙醇的浓度来计算,不同酒的不同成分也起一定作用。而不同的酒乙醇浓度大致为:啤酒3-5%,黄酒12-15%,葡萄酒10-25%,烈性酒40-60%。而这些酒精下肚后,80%会被迅速吸收,其中的90%会通过肝脏代谢。

怎样饮酒不伤身 喝酒不伤身的七个技巧有哪些

酒对人体影响最大的是酒精,酒精含量越高,喝得越多,对肝脏代谢能力要求越高。因此,喝酒忌“太多”、“太猛”,频频干杯更是要不得,当大量的酒进入消化道,加速了胃肠道对酒精的吸收,让血液中的酒精浓度在短时间内急速上升很快就达到峰值,加重肝脏的负担。

标签:技巧有哪些伤身

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