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鼻子上火怎么办 调理肝脾有效下火

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导读:鼻子上火怎么办?鼻子上火后会出现一些小泡,碰到会很疼,这时该怎么办呢?会出现上火症状是因为人体阴阳失衡,内火旺盛,那么,我们该如何下火呢?解决上火的方法可服用滋阴、

鼻子上火怎么办?鼻子上火后会出现一些小泡,碰到会很疼,这时该怎么办呢?会出现上火症状是因为人体阴阳失衡,内火旺盛,那么,我们该如何下火呢?解决上火的方法可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,或者通过食疗、中医针灸、拔罐等方法。

鼻子上火怎么办 调理肝脾有效下火

鼻子上火怎么办

鼻子上火的解决方法一

1用药

工作压力大了,熬夜什么的难免上火,简单快速就吃点药,什么牛黄解毒片黄连上清片三黄片吃点就好

2不要饮酒

尤其是白酒,哥们在一起都需要晕晕乎乎的培养感情,但是上火了,不要喝酒了,难受的永远是你自己!别信什么酒是消炎药,谁用谁知道!都是骗人的!如果你吃药了,就更不要饮酒了,少喝一杯不会死,吃药喝酒真的有机会要命的!

3多喝水

当然这个水开水最好,没有开水,那自己看着办吧!总之多喝开水总是没有错的!身体保持水分充足,就不会有火了!

4不要熬夜

同志们,这个阶段,咱们少LOL几把,夜班工作者,咱们还是多喝点开水!

鼻子上火怎么办 调理肝脾有效下火

鼻子上火怎么办

5饮食

去火的食物给大家介绍两样,绿豆粥苦瓜,绿豆粥好做,放点绿豆开水煮就好了,苦瓜,这个小编不喜欢吃,但是去火效果据说食物界第一!

6要多吃水果蔬菜

肉食性朋友多注意点,多吃蔬菜水果,可以有效补充身体维生素,这个蛰居的朋友就不好办了!

7不要吃油炸食品

烧烤油炸辛辣速食品等等,忍几天再吃吧!

鼻子上火的解决方法二

1、使用有去火功效的牙膏。这类牙膏一般含有双花、连翘、大青叶、板蓝根等,它们具有清热解毒的作用。

2、莲子冰粥:莲子中的钙、钾含量十分丰富,对牙齿很有好处。莲心有很好的去心火功效,可以治疗口鼻生疮等问题。

3、红薯炒乳瓜:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油4成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒5成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。

标签:上火鼻子上火下火的方法

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