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感冒能吃羊肉吗 想尽快摆脱感冒这些饮食禁忌你须知道(2)

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导读:感冒能吃羊肉吗 人在感冒期间体质非常弱,面对 美食 的诱惑会时常抵挡不住。感冒期间有许多需要忌口的食物,对于鲜嫩美味的羊肉也会想要饱饱口福,

感冒能吃羊肉吗

人在感冒期间体质非常弱,面对美食的诱惑会时常抵挡不住。感冒期间有许多需要忌口的食物,对于鲜嫩美味的羊肉也会想要饱饱口福,那么感冒能吃羊肉吗?为什么呢?

首先答案是:最好不吃。

感冒能吃羊肉吗 想尽快摆脱感冒这些饮食禁忌你须知道

感冒能吃羊肉吗

感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质,羊肉并不是很好的选择。

因为羊肉营养丰富,属于中药食材,常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食,可以让体寒的人变得身体暖和,但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。

感冒常会有鼻涕黄、痰多黏绸、黄色、咽痛、口乾、舌燥等热象,这时后如果再吃了有温补性的羊肉!很容易造成了火上加油的现象而加重感冒的病情!

感冒能吃羊肉吗 想尽快摆脱感冒这些饮食禁忌你须知道

感冒能吃羊肉吗

所以感冒时最好不要吃羊肉,其实不只羊肉,只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免!

温馨提示:感冒的患者主要是多饮水,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜跟水果,多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质;主要是避免辛辣刺激性食物,避免烟酒。

标签:感冒感冒吃羊肉感冒饮食禁忌

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