•实用食物止咳法

1.蒸汽法

宝宝咳嗽时，吸入水蒸汽可以湿润干燥的呼吸道黏膜，有止咳之效。但是要避免水蒸汽温度过高，以免烫伤宝宝。

2.温热止咳法

若是因为风寒引起的感冒咳嗽，刚开始发病时，可以用四十摄氏度的暖水袋热敷宝宝的背。此法有驱寒止咳的功效。

婴儿咳嗽

3.补水止咳法

增加宝宝的饮水量，月龄过小时，应坚持用母乳喂养，同时增加饮水量。若宝宝除了吃奶外已经开始吃辅食了，妈妈还可以给他喝点用水稀释过的果汁。如果不确定宝宝是否摄入充足的水分，只要看他一天是否至少有六次小便，且尿液清亮。

•婴儿咳嗽的日常护理

1.增加饮水量，少量多次

只要婴儿有咳嗽症状，就应该让他多喝点白开水，这样有利于稀释分泌物，使之易于排出。

2.避免吃油腻的食物

妈妈可以熬些营养又清爽的粥、汤、面等易消化的食物。多让宝宝吃新鲜蔬菜，瘦肉和鸡蛋可以稍微吃点，腥冷的食物不能吃。保证有少量的水果，水果中的维生素和无机盐有利于感冒的恢复，但酸的食物不宜吃。

3.保持室内空气清新

勤开窗通风，及时调节室温，避免过于闷热或阴冷。

4.加强锻炼，增强抵抗力

秋冬季节以冷水扑面能预防感冒，与此同时适当的户外运动可以增强宝宝免疫力，但外出需注意保暖。

婴儿咳嗽

5.主排痰，少吃药

婴儿身体各方面还没有发育好，用药只能一时止咳，却不能排痰。所以宝宝一旦咳嗽，首先要做的是化痰排痰，妈妈可以给宝宝煮点梨子水，此外也可以在医生的指导下使用富露施。

•婴儿咳嗽的食疗方

•红糖姜枣汤

红枣三十克，红糖三十克，新鲜姜块十五克，加入三碗水熬煮。熬好后尽快喝完，可治伤风咳嗽。

•山药粥

山药去皮、切块、加水绞成糊状，然后将之煮熟，煮的时候要一直搅拌以防烧糊。每天早晚空腹食用，可调理脾胃。

•鲜梨贝母

一斤梨，六克贝母粉末，三十克砂糖。梨子去皮去核，填入其余材料，蒸熟后分两次服用，可治咳嗽、肺痈。

•冰糖燕窝粥

十克燕窝，一百克大米，五十克冰糖。浸泡燕窝，除去污垢，用开水浸泡直至涨起。用三碗水熬煮大米，先用大火把水烧开，然后改小火，放入燕窝，一小时后加入冰糖，可治肺虚、咳嗽。

•豆腐糖

一斤豆腐，一百克红糖、一百克白糖。在豆腐里剜一个洞，填入两种糖，隔水煮半小时。一顿吃完，连吃四顿，可以祛痰止咳。

•陈皮水

陈皮、山楂和甘草每样取三片，加入三碗水熬煮，水沸后加入一匙蜂蜜（如果婴儿月龄不足12个月，就改用白糖），趁热饮用可治咳嗽。

•芝麻冰糖水

十五克生芝麻，十克冰糖。把两种材料放到碗里，用沸水冲泡了喝，对治疗夜间咳嗽很有效果。

•烤橘子

小火烤橘子直到表皮变黑，趁热把果肉喂给宝宝吃，可治咳嗽。

•白萝卜水

切下四、五片白萝卜，放进小锅里，加入大半碗水，大火烧开，文火熬煮五分钟。不烫了就可以给婴儿喝了，可治风热咳嗽。此方尤其适用于年龄小于两周岁的婴儿。

•梨粥

将三个鸭梨剁碎，加水熬煮30分钟，取其汁，在梨汁中加入大米，熬成粥后趁热给宝宝吃，可治风热咳嗽。