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女性喝茶不只是一种情调 这几个好处你应该知道(2)

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导读:女人喝茶能减肥吗 喝水减肥已经不是新论调了,餐前喝杯水,能够减轻饥饿感,减少食物的摄入量,时间长了胃口也就小了。同时也可以补充身体需要的

女人喝茶能减肥吗

女性喝茶不只是一种情调 这几个好处你应该知道

喝水减肥已经不是新论调了,餐前喝杯水,能够减轻饥饿感,减少食物的摄入量,时间长了胃口也就小了。同时也可以补充身体需要的水分,加速新陈代谢,有利于身体排毒。健康专家指出,之所以喝茶后一会就会感到饥饿,并不是因为人体消化了大量热量,而是因为茶刺激肠胃,使体内的食物消化过程发生改变。

女性喝茶不只是一种情调 这几个好处你应该知道

正因为茶叶中的某类物质:咖啡因、茶碱和可可碱等,这些物质会加快刺激人体的胃酸分泌,从而是体内食物的消化过程发生改变。人的肠胃蠕动加快,胃酸分泌增加,人们自然会感到饥饿,认为自己是不是因为消化了热量才会产生饿的感受。但是我们不能盲目听从,认为多喝茶就可以瘦下来。

标签:是一种这几个情调

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