啤酒有什么好处

啤酒是人类最古老的酒精饮料之一，深受着人们的喜欢，特别是在炎热的夏季，喝上两杯冰镇啤酒，感觉实在好极了，还能使人生津开胃，解渴去暑。那么，喝啤酒有什么好处？喝啤酒有什么坏处？孕妇可以喝啤酒吗？下面，小编带您一起去了解一下。

喝啤酒的好处

1、提神

啤酒有提神的作用。由于在啤酒中含有大量的有机酸，这种物质具有很好的清新、提神的作用。无论是在工作还是在平时的生活中，只要适量的饮用一些啤酒，便可帮助我们减少过度兴奋和紧张情绪，同时还能促进肌肉松弛。

2、助消化

啤酒有助消化的作用。在日常的饮食中我们可以通过适量的饮用啤酒来达到助消化的目的。研究发现，在啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质，这些物质能够帮助肠胃改善以及增进胃液分泌，从而达到兴奋胃的功能，提高其消化吸收能力。

3、减肥

啤酒有减肥的作用。研究发现，适量的饮用啤酒具有很好的减肥功效。这是由于在啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，而且在啤酒中还不含有胆固醇，这些特点是抑制肥胖过快增长的有效法宝。所以，女性肥胖女性朋友可以适量饮用啤酒。