冬季饮食少饮酒

说道冬季喝酒其实是一个很难分辨其好坏的一个话题，首先我们在严寒季节小酌两杯高浓度的烈酒其实对身体影响也不大而且会有一定的御寒效果。但是如果为了御寒而疯狂喝酒不光无法御寒还会导致身体热量流失，效果只能是适得其反。

在冬天无论时什么场合我们都要注意尽量少饮酒，过量饮酒对身体的伤害相信作为一个喝酒的人都知道，大家都得牢记，少量饮酒才是健康的饮食习惯，而如何健康过冬也就取决于我们每天的饮食习惯保持。