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胃不好得靠养 日常饮食做好这几件事即可养胃

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导读:现代人的生活节奏快,工作压力大,导致很多人饮食不规律,久而久之就造成了肠胃不适的状况。特别是都市白领每天不仅要面临工作的压力,回家还要带孩子。那么,如果你的胃不好

胃不好是什么原因

胃不好得靠养 日常饮食做好这几件事即可养胃

养胃的方法都有什么?相信这是时下很多人都很关注的问题。“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处白秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒”。二十四节气大家都知道,而现在已经逐渐步入冬季了,我们的胃更容易遭罪,那么有什么养胃的方法呢?下面不妨跟随小编一起来看看吧!

胃不好得靠养 日常饮食做好这几件事即可养胃

胃部有毛病是很多人眼中的家常便饭,专家指出,吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻,造成消化功能紊乱。胃、十二指肠溃疡发病有季节性,秋冬和冬春交替都是高发期,寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适,消化能力降低,这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。

标签:日常不好几件事

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