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灵芝的食用方法有哪些 推荐几道与灵芝搭配的美味菜肴(2)

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导读:灵芝可以煲汤吗 能与灵芝搭配的美味菜肴 第二道可以是灵芝银耳羹,首先准备好要用灵芝、银耳,冰糖这些,先各自把东西处理好,该切的切,该洗的洗

灵芝可以煲汤吗

能与灵芝搭配的美味菜肴

第二道可以是灵芝银耳羹,首先准备好要用灵芝、银耳,冰糖这些,先各自把东西处理好,该切的切,该洗的洗一下,一切准备就绪之后放入锅中用小火开始炖一般情况下只要两三个小时就可以了,好了之后就可以品尝一下这道美味,吃完之后还可以把锅里面剩下来的灵芝残渣取出来,这些残渣还是可以食用的,可以治疗咳嗽,健忘等症。

最后一道是灵芝黑白木耳汤,过程还是基本一样的先把灵芝、黑木耳、银耳、蜜枣、瘦猪肉这些准备好,一起放入锅中放好之后开始用小火进行焖煮,期间可以添加一些汤料,这样煮出来之后的灵芝木耳汤可以有滋补肺、胃,还能强心补脑等等的功效,是一道营养价值很高的菜肴,很值得去做更值得去品尝。总之,灵芝的食用方法就是与其他事物搭配营养更高。

标签:灵芝菜肴几道

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