怎样才能保护好子宫

3、性生活要和谐

子宫和性生活是息息相关的，正常的性刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常、良好地分泌。很少做爱或性过多，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。因此女性要保持正常的性生活是有益子宫的。

另外，在性方面要洁身自爱，因为性伴侣一多，宫颈就危险，女人拥有3个以上性伴侣，患宫颈炎症的危险会增加一倍。并不是做爱次数导致宫颈炎，而是男人的黏液进入女人体内后，宫颈会产生一定适应性，但当黏液种类太多，宫颈会失去适应力，一不小心就会有炎症。