脚臭是什么原因

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。具体脚臭原因可分析为：

怎么治脚臭

1、潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2、闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值升高而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3、鞋柜里，可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的脏鞋所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

4、平时的饮食习惯。由于不良的饮食习惯导致你的身体呈现酸性，而酸性体质是很容易出汗的。因此即使很勤于保养脚部还是会脚臭的要注意改善你的饮食习惯。因此，作为“肉食者”的要注意了，大量摄取肉食很容易使得身体酸性化，进一步导致体臭的产生。请尽量不要再围着大量肉食打转了，而是让蔬菜成为你饮食的中心。

怎么治脚臭

脚臭的朋友要注意经常洗脚，还要经常的更换鞋子和鞋垫。更需要注意的是脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。

自疗注意事项：

1、注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子，不宜多穿不透气的鞋子。

2、吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

3、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。