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少喝饮料多喝开水 解析那些冲剂和饮料带来的危害(5)

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导读:碳酸饮料流失钙 你在选择碳酸饮料的同时,要仔细注意一下碳酸饮料的成分,特别是可乐,你不难发现大部分都含有磷酸。一般情况下人们都不会太在意

碳酸饮料流失钙

少喝饮料多喝开水 解析那些冲剂和饮料带来的危害

你在选择碳酸饮料的同时,要仔细注意一下碳酸饮料的成分,特别是可乐,你不难发现大部分都含有磷酸。一般情况下人们都不会太在意这种成分,但这种不起眼的磷酸却会影响你的骨骼,常喝碳酸饮料会造成缺钙。

少喝饮料多喝开水 解析那些冲剂和饮料带来的危害

而人体内的钙一旦缺失,对骨骼就会有很大的影响,特别是对于处在生长过程中的离少年身体发育损容非常大。有资料显示,经常喝碳酸饮料的人发生骨折的危险是其他人的3倍,这是一个多么惊人的数字啊!

标签:饮料开水冲剂

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