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橄榄油三大意想不到的用途 内服外用的神奇功效(4)

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导读:橄榄油可以丰胸吗?橄榄油有一定的丰胸效果爱美的MM可以试试用橄榄油的方法,但是要长期坚持才能有明显的效果。 1、摩擦法 四指并拢,拇指分开,指掌

橄榄油三大意想不到的用途 内服外用的神奇功效

橄榄油可以丰胸吗?橄榄油有一定的丰胸效果爱美的MM可以试试用橄榄油的方法,但是要长期坚持才能有明显的效果。

1、摩擦法

四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下推拿,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些推拿,共推拿三遍。

橄榄油三大意想不到的用途 内服外用的神奇功效

2、揉捏法

四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的气力,力要透入深层肌肉、韧带。

标签:意想不到三大橄榄油

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