对于爱茶之人来说品茶不光是养生更是一个享受的过程，当我们习惯性的去品味茶中的味道时，它不再只有苦涩的味道。在天气寒冷气候干燥的冬季有时候茶的效果会比白开水要好上许多。

喝茶不仅是一种文化，亦是养生保健的一种有效方法。茶的种类有很多，每个人适合在特定的时间适合饮用的茶也不同，要根据自身体质而定。冬季天气干燥寒冷，所以喝茶要有讲究。