樱桃这种水果在大家的眼中或许是见得最多的但是确实吃的最少的,甚至很多人都认为樱桃是一种盘饰并不是用来吃的。其实不是的在水果当中樱桃有着“鲜果第一枝的”称号之所以得此美名,是因为它成熟季节之早,在百果中占了首位。在樱桃上市后,其他水果才接踵而至。
另外,樱桃不仅仅因为其艳丽、可人的外表才得到大家的喜爱,它所含的营养也非常丰富:既含有碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每100克高达6-8毫克,比苹果、橘子、梨高20-30倍,维生素A 的含量比苹果、橘子、葡萄高4-5倍。