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适合糖尿病的低糖水果推荐 据说这些可以降血糖

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导读:大家都知道糖尿病人的饮食是有讲究的,一般要避免高糖分的食物,科学的饮食才能够有效地控制病情。那么,水果中富含丰富的糖分,是不是意味着糖尿病人不能吃水果呢?还是说有

适合糖尿病的低糖水果推荐 据说这些可以降血糖

众所周知,糖尿病患者第一要忌的就是含糖高的食物,所以对于大多是果糖丰富的水果来说,他们多是得留意的。那么,具体来说,糖尿病能吃什么水果?哪些水果对糖尿病患者来说不仅不升血糖反而可以很好的降血糖呢?下面一起来看看小编带来的适合糖尿病人的低糖水果推荐吧!

适合糖尿病的低糖水果推荐 据说这些可以降血糖

糖尿病人完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果。再者,水果中含糖量多寡不一,糖尿病的病情也不尽相同,所以,不可等同看待,要区分情况!

标签:水果糖尿病低糖

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