肿瘤的十大信号
①身体任何部位,如乳腺、颈部或腹部的肿块,尤其是逐渐增大的。
②身体任何部位,如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡,特别是经久不愈者。
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③中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物(白带)增多。
④进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。
⑤久治不愈的干咳或痰中带血。
⑥长期消化不良、进行性食欲减退,消瘦,又未找出明确原因者。
⑦大便习惯改变,或有便血。
⑧鼻塞、鼻衄,单侧头痛或伴有复视。
⑨黑痣突然增大或有破溃、出血,原有的毛发脱落。
⑩无痛性血尿。
防癌单方
薏苡仁100g熬粥,薏苡仁具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。现代医学研究表明,薏苡仁对防癌抗癌也有比较显著的疗效。常食可预防消化道肿瘤。
国医大师朱良春“养生粥”,材料:绿豆50克,薏苡仁50克,扁豆50克,莲子50克,大枣30克,枸杞10克,黄芪250克,熬粥。常食可补气健脾,提高免疫力,防癌。
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杞山西洋参炖海参
材料及用法:发海参96克,西洋参10克,猪脊骨250克,怀山药65克,盐适量。先将发海参切成小块,与斩块的猪脊骨放入大炖盅,放入怀山药、水适量,水开后用文火炖1小时,然后放入西洋参片和枸杞和盐再炖15分钟即成。喝汤,吃海参。
功效:防癌抗癌,补气养血。海参性温,含丰富的蛋白质、钙、铁,其所含的粘多糖,能有效提高机体的免疫功能,抑制肿瘤细胞的生长和阻止其转移,其所含的海参素也有抗癌作用;西洋参微苦微甘,性凉,具有补气养阴、清火生津的效能,尤适用于经“放疗”、“化疗”后出现疲乏、口渴、舌干、头晕的气阴两虚者;怀山味甘性平,益气养阴,补脾肾;枸杞味甘性平,养血益精,明目护肝,能减轻化疗药物对肝脏的损害;配上补髓的猪脊骨,起防癌抗癌,补气益血之功效。
石斛茶,石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。开水冲泡,代茶饮,适于老人、体虚及阴液不足者,耳环石斛,生津而不寒凉,以之代茶,开胃健脾。
枸杞人参茶,枸杞子5克,人参3克,开水冲泡,代茶饮。有大补元气、生津止渴、健脾益胃、强心益肺、宁神益智之功。
蛇舌草排骨汤,蛇舌草30g,排骨200g,大枣7枚,将蛇舌草煮水30分钟后,去渣取汁,在蛇舌草水中放入排骨、大枣和少许盐,煮开后,文火炖30分钟后即可饮用。适于有内热者,如口臭、食欲不振、大便干。
当归生姜羊肉汤,将羊肉500g、当归50g、生姜100g、黄酒、调料适量,炖煮1-2小时,吃肉喝汤。有补气养血,温中暖肾作用,适于阳气亏虚者。
莲藕糯米粥,新鲜好藕200g,糯米50-100g,红糖适量。将藕洗净,切成小块,同糯米、红糖一起放入砂锅,加水煮成稀粥。具有益气养血的功效,适于血虚者。