锌元素
首先，我们要非常清楚的是，伤口愈合、大脑补给能量，身体获利需要锌元素，这就好办了，我们知道给身体补充锌元素就可以了，我们日常的食物中，海带、猪蹄儿、猪皮还有黑木耳都含有丰富的锌元素，所以，我们可以吃这些东西，帮助身体的锌元素增加；
促进伤口愈合的食物
蛋白质
身体的组成成分主要是水分，还有部分的蛋白质，蛋白质是我们比较常见的，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、尤其是牛肉含有丰富的蛋白质，可以给病人吃一些水蒸蛋，喝些牛奶，吃些牛肉等等；
葡萄糖
葡萄糖的却是会让机体感觉很无力，甚至感觉很疲乏，这样一来，糖分是身体不可或缺的能量，补充糖分的方法比较简单，我们可以食用一些含有糖分的水果，例如苹果、梨子之类的水果；
脂肪类
补充脂肪可以使得弥补伤口导致的损伤，我们知道深海鱼油里含有丰富的脂肪酸，能够让伤口较好的恢复，我们可以用一些鱼油的制品或者药片，病人会比较好的吸收并恢复身体机能；
吃乳鸽
乳鸽含有丰富的营养，伤口愈合的病人可以吃些乳鸽肉，起到滋阴补肾，调节气血，等的作用，并且可以有效抑制伤口化脓，如果是伤口的初期，我们可以炖汤喝，来刺激伤口的愈合；
维生素
维生素非常有利于伤口的复合，我们可以通过西红柿、胡萝卜等蔬菜含有丰富的维生素A，我们可以使用量来进行调节；还有就是维生素C的摄入，常见的十五中，大枣、辣椒含有丰富的维生素C，但是伤口愈合的时候，最好别吃辣椒；
促进伤口愈合的食物
防发炎
食物的补给只是促进身体的营养补给，但是还要注意的就是身体伤口的发炎，平时我们可以通过在伤口的周围涂抹一些蜂蜜来防止伤口的发炎，消肿，也可以通过药物的补充来增加维生素E的摄入。
