孕妇在怀孕期间很多食物都是需要忌口的,这孕妇的饮食也是需要格外的注意的。不少人是夏季有的身孕,而夏季刚好是西瓜上市的季节,很多女性不仅会问怀孕可以吃西瓜吗?关于这吃西瓜小编也收集了不少的相关内容,下面就一起来看看详细介绍吧。
准妈妈吃西瓜益处多
准妈妈吃西瓜益处多
根据中央卫生研究院营养学系编著的《食物成分表》介绍说,西瓜中除了水份外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
妊娠早期吃些西瓜,可生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。
妊娠末期吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。
产后适量吃些西瓜,可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
怀孕初期能吃西瓜吗
怀孕初期能吃西瓜吗
据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的低血压的功能。
夏天坐月子能不能吃西瓜呀
夏天坐月子能不能吃西瓜呀
在坐月子期间也是可以正常的食用西瓜的,对身体没有影响,请你不要担心。
夏天了,孕妇能吃西瓜嘛!如果可以吃多少量呢
可以吃,少吃,一天四分之一个没事的。
孕妇发烧能吃西瓜吗
孕妇发烧能吃西瓜吗
可以吃西瓜。因为感染性疾病要求饮食清淡,吃容易消化的流质或半流质饮食。不要吃鸡蛋、牛奶、荤菜荤汤及发物。多喂白开水或蔬菜水果汁,有利于出汗和排尿,促进毒素排出,才有利于疾病的恢复。西瓜是属于水果类,因此是可以吃的。
孕妇血糖高可以吃西瓜吗
孕妇血糖高可以吃西瓜吗
少量是可以的,但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食用。
孕妇吃西瓜注意事项
孕妇吃西瓜注意事项
孕妇吃西瓜要适量
如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
什么时间吃西瓜好
饭前或饭后别吃西瓜,这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
孕妇不要吃“冰西瓜”
为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
哪些孕妇最好少吃西瓜
一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。
适合准妈妈的两款西瓜食谱
适合准妈妈的两款西瓜食谱
夏季孕妇吃西瓜在少量的情况下是没有问题的,不少吃货妈妈不仅是爱吃西瓜,甚至烧烤夜市格外的喜欢的,怀孕期间很多吃的都是需要注意的。这点上妈妈们需要多多注意。