家常菜有很多的选择，很多家常菜味道虽然不错，但是这搭配上却是存在着一定的问题，很多人对于这并不是很清楚，接下来就一起来看看这这常见的有毒家常菜搭配。

①土豆烧牛肉：导致胃肠难消化；

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②小葱拌豆腐：生成草酸钙沉淀，难吸收；

③豆浆冲鸡蛋：营养大大流失；

④茶叶煮鸡蛋：刺激胃、不消化；

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⑤炒鸡蛋放味精：破坏鸡蛋鲜味；

⑥红白萝卜混吃：维C损失殆尽；

⑦萝卜水果同吃：诱发甲状腺肿大；

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⑧海味与水果同食：刺激胃。

上诉提及的8种家常菜的搭配对于身体健康都有一定的影响，这些搭配在日常生活中也是比较多见。想要养生就需要注意这些饮食的搭配习惯，更多详情请大家继续留意小编的后续更新。