网站导航

新闻
娱乐社会军事历史
时尚
男装发型护肤名品
乐享
汽车数码美食运动
生活
职场情感泡妞健康
人物
创业名人历史名将男模明星体坛男儿
图库
清秀型男肌肉帅哥清纯美女性感美女

餐桌上如何健康喝酒呢?9个秘诀你值得拥有

聚男网

导读:现在喝酒已经成为一种应酬交际了,不管是谈工作还是聚会都喜欢来点酒,但是喝酒伤身体也是不争的事实啊,如果不想自己在餐桌上喝酒伤身,就来看看小编教大家的健康饮酒的方式

现在喝酒已经成为一种应酬交际了,不管是谈工作还是聚会都喜欢来点酒,但是喝酒伤身体也是不争的事实啊,如果不想自己在餐桌上喝酒伤身,就来看看小编教大家的健康饮酒的方式吧!

酒文化

酒文化

(1)事前喝牛奶或吃起司、肉类

事前先吃一些需要消化的东西,例如乳制品、猪肉或牛肉,这样可以让酒精被吸收的速度减慢,也比较不容易醉。

(2)摄取姜黄

这对于肝脏的解毒作用很有效,可以快速分解酒精成分以减轻肝脏的负担。

(3)摄取奶蓟

奶蓟可以照顾因为酒精而疲劳的肝脏,促使肝脏细胞再生,所以在喝酒的时候别忘了要一起摄取。它是属于香草的一种。在欧洲早在2000年以前,就开始使用它来治疗肝障碍等疾病,是非常有名的香草之一,也被应用作为医药品。

喝酒应酬

喝酒应酬

(4)摄取甜菊

对肝脏和胃的运作有很大的帮助,能够制造一个比较不容易宿醉的体质。甜菊属于菊科的多年草植物。常被拿来做成甜味的调味料。

(5)喝酒别忘了补充水分

喝和酒一样份量的水,就比较不容易宿醉。

(6)吃蚬和牡蛎

蚬和牡蛎里所含的氨基酸,可以让解毒时所需的酵素更有效运作,快速分解酒精成分的话也就不会宿醉了。

(7)摄取综合维他命

为了让解毒时的酵素更有效运作的氨基酸能够慢慢吸收作用,维他命A、B、C、E都是必要的。

如何健康的饮酒

如何健康的饮酒

(8)充足的睡眠

为了让免疫力提高,充分的睡眠是必要的。

(9)善用汉方药

对喝酒的人来说“黄连解毒汤”是非常有效果的汉方药。喝酒之前先饮用的话,酒精代谢比较快,就比较不容易醉了。

喝酒伤身,但是生存在社会,喝酒应酬已经是必不可少的,希望健康的饮酒,那么以上的法子希望可以帮助你哟。

标签:喝酒餐桌

站长推荐

青瓜的功效作用有哪些 不仅美容养颜居然还能减肥

青瓜的功效作用有哪些 不仅美容养颜居然还能减肥

韩式泡菜芝士意大利面在家怎么做 这样做出来的意大利面简直太好吃了

韩式泡菜芝士意大利面在家怎么做 这样做出来的意大利面简直太好吃了

味增肉酱面在家怎么做好吃 包你吃了还想再来一盘

味增肉酱面在家怎么做好吃 包你吃了还想再来一盘

虾仁杂蔬全麦杯在家怎么做好吃 低脂高蛋白的虾仁杂蔬全麦杯做法分享

虾仁杂蔬全麦杯在家怎么做好吃 低脂高蛋白的虾仁杂蔬全麦杯做法分享

Nasi Lemak椰浆饭在家怎么做好吃 超简单又好吃的椰浆饭做法分享

Nasi Lemak椰浆饭在家怎么做好吃 超简单又好吃的椰浆饭做法分享

猜你喜欢

热门图库

查看更多

热门排行榜

青瓜的功效作用有哪些 不仅美容养颜居然还能减肥

青瓜的功效作用有哪些 不仅美容养颜居然还能减肥

韩式泡菜芝士意大利面在家怎么做 这样做出来的意大利面简直太好吃了

韩式泡菜芝士意大利面在家怎么做 这样做出来的意大利面简直太好吃了

味增肉酱面在家怎么做好吃 包你吃了还想再来一盘

味增肉酱面在家怎么做好吃 包你吃了还想再来一盘

虾仁杂蔬全麦杯在家怎么做好吃 低脂高蛋白的虾仁杂蔬全麦杯做法分享

虾仁杂蔬全麦杯在家怎么做好吃 低脂高蛋白的虾仁杂蔬全麦杯做法分享

Nasi Lemak椰浆饭在家怎么做好吃 超简单又好吃的椰浆饭做法分享

Nasi Lemak椰浆饭在家怎么做好吃 超简单又好吃的椰浆饭做法分享

评论