编编编编 编辑，全国Top10苦逼职业之一，脖子痛是职业标配，比任何一任男朋友都还难分手(真相是做编辑哪有空谈男友，欢迎知心网友留言应征!)。逗比猴都变老菇凉了，猴年都到了逗比猴我依然苦逼啊，脖子还依然痛着，你造猴宝宝我心里有多苦么……
太惨了
可是逗比猴自己也说不清楚：这种长年脖子痛是单纯的颈部肌肉劳损，还是江湖所谓的“颈椎病”?反正痛了就揉揉，自己按摩一下，好像也能相安无事地继续活下去。估计大部分上班族也都是这种心态，觉得专门去医院看个脖子痛是不是有点那个啊……其实，结论就一个字：懒，懒，懒，懒，懒得去医院。
懒癌患者
但是!逗比猴今天学到一招!即使不去医院，也能知道到底颈椎有没有毛病!那就是看!眉!毛!简不简单?!方不方便!机不机智!朋友们，快点速度跟风学起来!
有木有爱上小编的机智？
看点一 眉心毛孔粗大
如果眉心的黑头、粉刺特别粗大，这可能是由于颈椎压力太大。因为这部位反射的是第七节颈椎的压力点。因此，假如颈椎很不舒服或压力很大，眉心的毛孔就会变得粗大。
看点二 眉毛高低不平
如果平常不是高低眉，突然出现两条眉毛一高一低的状况，那么要注意，颈椎可能出问题了。因为，颈椎屈度异常会导致各种面部问题出现，在外观上，就显示为脸部眉毛高低不平、鼻梁歪斜、眼睛比例不对称、鼻孔大小不均、嘴角高低不等。
看点三 眉心疼痛
眉心疼痛，常常伴随着颈椎疼痛出现，其原因在于颈椎骨质增生压迫三叉神经，从而造成疼痛。
看点四 眉毛异常脱落
眉毛异常脱落，主要是因为颈椎偏位。偏位的颈椎压迫了神经根，引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足，使输送给身体毛发的营养受到阻碍，从而产生眉毛脱落现象，同时也可伴有脱发。
看点五 眉毛长痘痘
很多人的眉毛都可能长痘痘，但大部分人都不知道眉毛长痘多是因为坐姿不当造成颈椎过于疲劳。由于坐姿不正确、或长时间保持同一坐姿，使颈椎长时间处于向前屈的疲劳状态，颈后肌处于强直状态，违背了正常的颈椎生理曲线，这很容易造成颈椎疲劳生病。
看点六 眉毛下垂
眉毛下垂多是由于颈椎内外平衡失调，进而造成的面部神经麻痹导致。颈椎内外平衡失调可造成软组织炎症、充血、水肿，供血不足，因而造成耳面神经血液循环障碍，从而导致面神经麻痹。
所以，想知道自己的颈椎是否正常，不急看医生，先找面镜子照照。反正，小编的眉毛已经中了三四五箭呢(呵呵呵呵，笑不出来……
看镜子找原因
为什么你的颈椎会不舒服?
这个还用小编说吗?电脑前一坐就是大半天，低头看手机能一小时不换姿势，哈腰驼背跷二郎腿，你说你颈椎会舒服才怪咧!
正常的脊柱不是一条直线，而是一条完美的生理曲线，颈椎和腰椎前凸，胸椎后凸。如果长期保持不良姿势，比如低头，相当于给前凸的颈椎一个反作用力，颈椎需要抵抗这个反作用力以保持生理曲度，这样就会牵扯着颈椎周边的韧带和肌肉。长此以往，这些韧带和肌肉就会受损，以致产生酸胀疼痛的感觉，颈椎活动受限。若不及时纠正姿势，就会进一步伤及颈椎，导致颈椎错位、增生等，这时就会真正患上颈椎病。
颈椎病
如何对颈椎病SAY NO!
正确坐姿神马的小编就不说了，too simple，too basic!在这里，善良的逗比猴给大家提供几项不那么无聊的又能锻炼颈肌的运动方式。
游泳：水中浮力减少了颈部的压力，而且在游泳过程中头常向上抬，颈肌能得到很好的锻炼。
打羽毛球：头常后昂，挥拍动作又能带动肩颈肌群同时得到锻炼。
放风筝：除了需挺胸抬头，还常要左顾右盼，有利于锻炼颈部的肌张力，可预防颈椎的退化和颈部韧带的老化。
上述只是针对尚未出现颈椎问题或只有轻微症状的人而言的，如常常肩颈疼、头痛头晕、手臂无力、手指麻木、腰背疼痛等。如果同志们有持续性头痛、眩晕、走路不稳的现象出现，则说明颈椎已经出现了较为严重的病变，这时记得要及时就医，千万不要拖!!!
