当你有一口好牙时，你敢任性的吃坚果，当你有一口洁白的牙齿时，你敢自信的笑。有句俗语说得好“貌美牙为先，齿白七分俏”。可想而知牙白给人的第一印象是多么的重要。可是生活在我们的牙齿却没有和我们想象的一样，不良的生活习惯会让我们牙齿发黄，那牙齿黄怎么办呢?

小苏打和盐一起使用

洁白的牙齿会让你的微笑更加给人好感，可是，如果是牙齿发黄，那么给人的印象分就会大减，所以牙齿黄要马上采取行动，才能拥有一排洁白的牙齿，那牙齿黄怎么办呢?下面小编就介绍几种美白牙齿的方法，让你回复洁白牙齿吧! 【更多牙齿黄怎么办的内容，请点击】

小苏打和盐一起使用

适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!

醋美白牙齿

陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。

醋美白牙齿

花生美白牙齿

日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。

橘皮粉刷牙

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。

橘皮粉刷牙

柠檬汁洁牙

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。

草莓+发酵粉洁牙

准备草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。然后将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

多吃美白牙齿食物

多吃美白牙齿食物

当然，在日常生活中多吃能美白牙齿的食物也是能加快美白牙齿的速度，美白牙齿的食物有：水、薄荷、无糖口香糖、乳酪、香蕉、芹菜、绿茶、洋葱、香菇、芥末等等，多吃这些食物都是能美白牙齿的。

想要解决牙齿黄，牙膏还是少不了的，这款牙膏能很好地护龈健齿，想要洁白健康牙齿的人都可以尝试一下!

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蝶翠诗护龈健齿牙膏

小编推荐理由：这款牙膏气味清新，对于消除口臭，保持口气清新是挺有作用的，虽然美白牙齿效果是有的，但是效果不太明显，需要使用一段比较长的时间才会令牙齿颜色提高一个亮度。

我们在日常生活中除了要追求俊俏的外表和好皮肤外，光洁亮白的牙齿也是必不可少哟，洁白牙齿护出来!