口腔的清洁真的很重要，即使你拥有完美的外表，口气不清新也会让你大大扣分。

相信有部分的人都有着这样的疑惑：

明明有刷牙，有清理舌苔，也用了漱口水，怎么口腔还是有异味?

让我们一起探讨口臭的根源：

1. 牙齿留有残留物

牙齿之间的缝隙很容易藏纳食物的残留物，随时间滋长的细菌将会导致异味。

2. 口腔疾病

口腔的疾病的类型很多，但都很容易观察的到。可能是口腔， 嘴唇或者是舌头有明显的肿胀，疱疹或是斑点。

3. 生理性口臭

吃了刺激性的食物所引发的短暂性异味，像是喝酒或吃了大蒜。

除了以上那几点，导致口臭的原因还有很多。

但今天小编想特别分享的是：

4.扁桃腺结石 (Tonsil Stone)

据调差大部分人拥有扁桃腺结石的问题，只是并不多人察觉。

什么是扁桃腺?

扁桃体生在我们的嘴喉两侧，具有免疫功能，可幫我們阻擋病菌。扁桃腺的表面是凹凸的，所以食物的残渣会陷入凹凸不平的「隐窝」加上细菌形成了结石。累積太多細菌就會發炎，發炎會加深這些小凹洞的深度， 便会导致口腔有异味。

扁桃腺结石长相：

黄色颗粒的异物，米粒大小或是更大，不是完全固体的，可以被碾碎，闻起来很臭。

有的扁桃腺结石会自己脱落，也有可能因咳嗽导致脱落。

你有可肯能看过类似的异物，只是没留意而已!人们还常常误以为那是隔夜的米粒。

扁桃腺结石症状：

喉咙感觉卡卡的、容易口干、严重的话可能会觉得吞食困难

如果你是个还蛮注意口腔卫生并发觉有口气的问题，有可能也是扁桃腺结石所导致的。不妨张开口，伸舌头检查看看。

如果真的有这方面的困扰，建议去耳喉专科清除结石并后多加注意口腔的卫生。

根治了病源后，我们还是要注重我们的口腔清洁， 预防永远胜于治疗，切记：

饭后要漱口

早晚刷牙

使用牙线清理牙齿的缝隙

注意饮食均衡，不要吃太刺激的食物

勇敢张口说话吧!不要让口气耽误人生，自信才美丽。