爱美是人的天性，不管是男生女生都希望自己有完美无瑕的肌肤。但有的人就会因为痘痘而觉得困扰。其实痘痘的出现也反映出了身体的健康问题，小编就来告诉你痘痘长在哪里你应该要多注意哪些身体器官。

【额头】

额头长了痘痘说明了你的肝脏累了。经常熬夜也会影响肝脏的排毒，长久下来额头就会长出了痘痘。额头长满了痘痘就说明了你应该要多休息啦。

【鼻子】

鼻子长出了痘痘代表了消化不良又或是便秘问题。应该要多摄取一些丰富的植物纤维食物，像是香蕉、土豆、番薯等等。这些食物比较容易被消化，也对于解决便秘有帮助。只要体内毒素排出之后，鼻子上的痘痘自然就会不见啦。

【左脸】

左脸长痘痘可能是因为血液循环有问题，比如血液流动比较缓慢、血热之类的。遇到这样的情况应该到户外做一些运动，加快新陈代谢跟血液流动的速度。也可以吃一些凉性的食物，像是苦瓜、葡萄柚之类的。坚持一段时间，就能看出改善了。

【右脸】

右脸长痘痘一般上跟肺部功能有关联。常常抽烟或是在空气环境不好的地方工作都会出现右脸长痘痘的问题。呼吸系统不好的人也常会出现右脸长痘痘，像是咳嗽、喉咙痛、气管炎之类的。想要改善状况的话就应该要少抽烟，保持环境空气的干净清爽。可以多吃一些润肺的食物，像是薄荷或是雪梨等等。

【太阳穴】

太阳穴长痘痘跟胆囊有关联。常吃高脂肪高蛋白的食物会加重胆囊的负担，就容易冒痘了。应该要多吃清淡食物，减少胆囊的负担。

【下巴】

下巴相对应的就是肾。下巴长痘痘就代表了肾脏最近的负担交大。应该要多喝水，减少摄取重口味的食物。下巴长痘痘也有可能是因为内分泌失调的问题，比较常见于女性。可以多吃大豆制品，有助于缓解内分泌的问题。

你了解了自己痘痘冒出来的原因了吗?多照顾好健康，就不会被痘痘缠身了。