放屁是人的正常生理现象。谁还没有一个大庭广众之下“一屁而红”的经历呢？更别说把电梯里的臭屁嫁祸他人了。俗话说“屁者，腹中余气，放者心情舒畅，闻者声泪俱下。”可见放屁相对来说是一件好事，但是过度频繁放屁可不是一件好事哦，它给你带来的可不仅仅是尴尬这么简单，更重要的是身体给你发出的警告。所以我们要搞清楚自己为什么经常放屁，并及时解决这些问题。

放屁也叫“排矢气”，是人或动物一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

下面小编带大家一起看看，可能引起经常放屁的原因，找到症结，然后对症下药。

便秘问题：便秘的人肛门排气较多，且通常会有难闻的异味，是因为倡导内容物在结肠长期堆积，腐败菌分解产气所致。

2.肠胃脾脏问题：屁多是病，如果屁很臭，是脾胃受凉而致；屁多且不太臭，有酸味，大便拉稀，是小腹着凉，有可能是肠炎。

3.饮食问题：经常吃地瓜、洋葱以及一些豆制品的人，不仅屁多，而且还会产生腹胀，腹痛。暴饮暴食，饮食过于油腻，吃饭过快，这些都对我们的身体造成不小的负荷，要引起注意。

既然找出问题所在，那么疏通肠胃就至关重要，肠胃顺畅了，就不用担心屁多啦。

早晚一杯奶，健康都回来。早上喝纯奶，晚上喝酸奶是个好习惯。酸奶可加强消化，促进胃液分泌，加快肠道蠕动，有益菌能保护肠胃，不被有害细菌侵害，同时还有防癌的作用。日常饮用，好处多多，维持肠道健康。