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春季养生喝什么汤 美味营养每天不重样

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导读:在春季这个生长的季节里多注意自己的身体,多了解一些养生方面的知识也是必须的。下面小编给大家讲讲春季养生喝什么汤,美味营养每天不重样!一起来看看吧。

星期一喝什么汤

春季养生喝什么汤 美味营养每天不重样

美味营养每天不重样

星期一:白玉猪小肚汤

功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是春困来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。

春季养生喝什么汤 美味营养每天不重样

材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克。制法:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。

标签:美味春季天不

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