过敏使人衰弱，它会让我们感觉很难受，甚至还会影响我们的生活质量。而更糟糕的是，很多治疗过敏的药物是通过影响身体的免疫系统来对抗过敏源的，这会使人昏昏欲睡。所以，人们理所当然得去寻找其他抗过敏的方法了。

这时候，蜂蜜就又跑出来了。有一种理论是，蜂蜜，尤其是土蜂蜜，也就是蜜蜂酿造的蜂蜜，可以作为抗过敏的疫苗。让我们先退回一步来谈谈疫苗，这样我们才能懂得为何这可能会起作用。疫苗让我们的身体先“尝尝”危险的病菌感染的滋味，然后再发挥功能。这些让我们身体先”尝”到的病菌可能是一种很恶心的危险病菌，也可能是一种已经失去活性或干脆被杀死的病毒。不管是什么，我们的身体会通过对疫苗里的病菌产生抗体来进行反应。这样，以后身体接触到真正的病原体(真正的危险病菌)时，这些抗体就已经做好杀死这种病毒或细菌的准备了。

吃蜂蜜可以预防过敏吗‍

关于蜂蜜防过敏的理论是这样的：人们认为土蜂蜜含有会引起过敏的花粉，虽然只含有微量的花粉成分。因此，吃土蜂蜜就像给身体打了疫苗一样，让身体做好对抗过敏的准备。随后，当我们真正接触到花粉的时候，身体就已经有了抗体，我们也就不会再过敏了。其实，这就是胡说。首先，很多人会忽视“土蜂蜜”的“土”字，他们认为从商店里买来的蜂蜜就能防止过敏。这简直毫无意义。从商店里买来的蜂蜜根本就不含有花粉，那么，蜂蜜防过敏这一套也就行不通。并且大多数店里买来的蜂蜜在包装前就已经被杀菌消毒了，因此可能根本就不会含有一点不好的东西来引起我们身体产生抗体。

不过就算是土蜂蜜，也存在几个问题。首先，蜂蜜含有的不是失去活性的花粉，而是真正的花粉，这是会导致过敏的。您可以这么想，您即便待在室内，也有可能接触到室外的过敏原，从而产生同样效果的过敏反应。另一方面，专家告诉我们，有时吃一些会让我们过敏的东西，可能使我们的免疫系统对这些东西更可容。但有的专家还在疑惑蜂蜜是否含有类似抗组胺剂之类的物质，能够当作治疗过敏的药。其实这些都不太符合锋蜜的真实情况。

吃蜂蜜可以预防过敏吗‍

人们研究了蜂蜜，可并未发现蜂蜜能治疗过敏。一项研究观察了一些有常见的室外过敏症状如流鼻涕、眼睛发炎等的患者，发现不管是纯天然的未过滤未消毒的土蜂蜜，还是市场上可以买到的过滤消毒了的蜂蜜，抗敏效果都不大，它们和安慰剂的效果是一样的。所以蜂蜜虽然好吃，但是不能用来治过敏哦。