更年期意味着人生的又一阶段，人在这个阶段会发生一些变化，而我们要做的就是以乐观的态度去“迎接”它!更年期的女性会出现月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力等症状，这些统称为更年期综合症，这是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。你对更年期综合症了解多少？

更年期综合症

更年期特点之心理特点

1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。

2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。

3、心理敏感性增强，感觉易敏感。

4、记忆力减弱。

更年期来临从味觉判断

1、对食物口味改变，受吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。

2、嗜吃零食，特别是蜜饯类，这与口味减退有关。

上述更年期心理特点及味觉判断并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理健康。

更年期综合症

更年期综合症的表现有什么

更年期综合症的表现有哪些?在生活中很多女性朋友对更年期的相关知识不了解，以至于在更年期到来的时候感到焦虑不安，也没有采取正确的方法来做好保健的工作，那么，女性更年期综合症的表现有哪些?下面就让小编来为大家详细介绍一下。

一、月经紊乱

月经紊乱是更年期最常见的一种表现，有很多女性在五十岁左右的时候就会出现闭经的现象，这也是很正常的。五十岁左右的时候，很多女性的月经就会出现紊乱，有时候多有时候少的，而且可能几个月才来一次，如果出现这些情况的话，要去医院检查一下是否是疾病问题，如果不是疾病的话，可能就是更年期到来了。

二、阵热潮红

是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。

三、心血管及脂代谢障碍

可能会出现冠心病、糖尿病。

四、神经、精神障碍

有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。

五、运动系统退化

出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

女性朋友遇到更年期应该注意保证自己的心态平衡，在饮食上做一定的改善(多吃一些豆制品、新鲜蔬菜、水果等这些食物，特别是对于食欲不振、讨厌油腻的女性朋友来说，可以尝试吃一些粥类的食物)。加强锻炼，防治骨骼韧带的衰退，如果更年期的症状严重，一定要及时的接受治疗。

以上专家为大家介绍了更年期综合症的症状表现，希望能为大家带来帮助，专家建议，更年期综合症的症状较为复杂，而且每个人的情况也不一样，所以需要医生的正确诊断，女性朋友不要自己胡乱用药。祝您早日康复!