随着大家生活水平的提高，红酒再也不是遥不可及的饮品了，逐渐出现在普通家庭的餐桌上。红酒配西餐，可以说不仅绝配，味道还非常不错。现在红酒越来越平民化，爱喝红酒的人也越来越多，适当饮用红酒对身体有一定益处，你知道喝红酒的具体好处有哪些吗？

红酒的好处

一、喝红酒的好处

1.喝红酒美容抗衰老

葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。每天喝两杯，让青春走的慢一点。

2.喝红酒助消化

喝适量红酒可以促进胃液产量，从而促进胃消化。葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。

3.喝红酒减肥

身体能马上把红酒的能量全部吸收掉，而体重并不会增加。所以喝红酒不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

4.喝红酒增进食欲

葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。

5.喝红酒有利尿作用

一些白葡萄酒中，硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

二、喝红酒的误区

不少地方的居民喜好将鸡肉、牛肉、猪肉等各种肉类烟熏或腌制成香肠、腊肉等熏制食品，更喜好将这些食物当做下酒菜。

其实，将这些熏制食品作为下酒菜并不科学，因为它们所含的亚硝胺和色素较高，在与葡萄酒同食后，会与酒精发生作用。

不仅会刺激口腔与食道内的黏膜，而且可能导致肝脏受到损害，甚至引发癌症等恶性病变。

所以，建议还是以新鲜肉类作为红酒的“配偶”。

红酒的好处

三、红酒的喝法

1、视觉

评价一款葡萄酒的第一步就是简单的注视它，从倒酒时就已经开始;在侍好酒以后，品尝者应该手持杯脚以45度角、合适的距离下进行观察;而后在摇动酒杯观察酒液在杯壁上流动(酒柱)的状态。理想环境是在良好的光线下，对着白色平面进行观察。通过观察酒的清澈度、色泽和强烈程度已经可以初步的体现出酒的特质。

2、嗅觉

嗅觉的运用在品尝中非常重要，它对香气的捕捉分析比味觉还要多。在酒倒入杯中静止下来以后就可以进行初次闻香，然后是摇杯再次闻香(结合视觉)。好的品尝者在进行了视觉和嗅觉对酒的认识以后，基本上已经可以确定了酒的特征质量。

3、味觉

为了证实视觉和嗅觉、也为了得到全面的感觉，我们还需要用舌头和口腔来体味葡萄酒。品尝时要喝入适量的酒，最好布满整个口腔，用舌头对酒进行充分的搅动来体味酒的结构和香气;中间通过鼻子的吸气可使酒的特征更加明显。最后将酒吐出或喝下，再体味一下后味的长短。从酒入口腔到喝下这个过程大概需要10-12秒左右。

喝红酒的好处虽然多，但毕竟是酒，每天小酌一点既可以提高修养，又可以增强身体，切记不要贪杯哦，下面是我经常喝的几种红酒，价格不贵，但味道很不错，适合大众消费哦。