很多人都非常喜欢吃大蒜，但是唯一让大家感到不妥的就是吃完大蒜以后会出现口臭的现象，这让人感到非常的尴尬，接下来小编将为大家推荐8种方法，为大家解决吃大蒜带来的口臭问题，希望对各位提供一些参考。

吃大蒜口臭怎么办

一、刷牙

吃完大蒜会口臭的原因是，由于嘴巴里残留了大蒜的一些散发气味的物质在，刷牙可以很好的清理口腔，清除残留物，使臭味消失。

二、嚼口香糖

口香糖可以清新口气。口香糖的粘性可以将附着在牙齿内壁的残留物清除，顺便也清除大蒜带来的口臭。

三、嚼茶叶

性苦，味寒，有止渴，清神，消食，除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜，羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

四、吃金橘

性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。吃金橘可以有效改善口腔异味，还能芳香通窍、顺气健脾。

五、喝牛奶

牛奶中含有蛋白质，而蛋白质是会与大蒜成分发生反应的，因此就能有效去除大蒜味。但是，提醒大家一句，此时喝牛奶，一定要一小口一小口地慢慢喝，慢慢咽，并且尽量让牛奶在口腔中多呆一会儿，就能去除蒜味了。另外，加温过的牛奶去蒜味最理想。

六、吃核桃仁或杏仁

吃核桃仁或杏仁去除大蒜口臭的原理其实同喝酸奶一样，因为核桃仁和杏仁都是蛋白质含量较高的食物，我们在嚼食的时候唾液与其充分混合形成类似蛋白奶的液体，这样大蒜味气体就能荣誉液体中并发生反应，使口臭味道消散。

吃大蒜口臭怎么办

七、喝柠檬水

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。人们常喝柠檬水解油腻，其实它也可以去蒜味。方法很简单，在一杯白开水中，加1～2片薄薄的柠檬片，也可以再加一点柠檬汁即可。

八、喝蜂蜜水

准备蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

如果自己平时喜欢吃大蒜，而又非常担心口臭问题的话，那么以上的几种方法就可以有效地帮助您，在这里需要提醒各位的是，大蒜对于人体保健是有一定效果的但是不可以过量的食用，空腹情况下也不可以食用，肠胃功能差的人也不适合食用。