说到姜,大家都不陌生,几乎家家户户的一日三餐都用到它,姜丝炒肉,姜丝爆鱼等等。姜不但去腥,还能够增加食物的鲜味。俗话说的好,早上吃姜,胜过参汤,但是大家有没有想过晚上吃姜会怎么样,我们一起来看看个究竟吧。
晚上吃姜会怎么样
听说“早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,赛过砒霜”,果真如此吗?人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。在气温较低的早晨,适当吃点姜,还可驱散寒冷,预防感冒。到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热,日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张,但确实对健康不利。
咱们民间有句老话“上炕萝卜下炕姜”,意思就是说,晚上上床睡觉的时候要吃萝卜,早上起床的时候要吃姜。嘿,为啥晚上不能吃姜呢?另一句老话就解释道“晚上吃姜胜似砒霜啊!以前深受这种观念的影响,晚餐菜里要是有姜,小编绝对会一根一根地挑出来,毕竟生命比什么都重要嘛。后来小编发现不管是报纸、电视还是网络上,都没有因为晚上吃姜中毒的案例啊,更别说身亡了。
“晚上吃姜胜似砒霜”到底真的还是谣传呢?
说到姜,我们首先想到的便是去腥调味,在煮荤菜的时候加上一点姜就可以去除肉类的腥臊味。其实除了作为调味品之外,姜还可以煎汤、榨汁作为一种中药材来服用。
晚上吃姜会怎么样
姜的药用价值很高,有发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒等,常常用来治疗外感风寒、胃寒呕逆、痛经等症。专家认为,姜还能加速人体的血液循环,刺激胃液分泌,促进食物的消化吸收。
不管是早上还是晚上,姜的成分和药用价值都不会变,那为什么在早上吃就是“宝贝”,到了晚上就摇身变成“砒霜”呢?
中医认为,人到了晚上,体内的阳气下沉,阴气上升,夜晚本是人体蓄养精气的时间,而这时候如果吃姜,姜性温,会使阳气上升,破坏了原有的阴阳常规之理。搞半天原来是人体的原因啊。
吃姜对人体的好处不言而喻,但是大量食用(记住是“大量”)可能会增加体内凝血的难度,影响某些凝血药物的作用。但是对于大部分人来说,姜还是作为一种调味料来使用,这种量远远达不到“大量”,因此放心地在荤菜里面加姜吧。
吃姜虽好,但也讲究吃的技巧与时间,建议大家还是要根据具体情况来食用呢。