背部长痘痘十分烦恼，背部又痒又疼，身体长痘痘可能在暗示身体出现了问题，也可能是因为平时不注重卫生引起的，人们改善背部的痘痘，需要查出背部长痘的原因，才能更好的治疗和预防，那么背部长痘的原因是什么，怎样预防？
背部长痘的原因是什么原因
一．背部长痘的原因
1、细菌感染
炎热的夏季比较容易出汗，如果没有及时清洁，或者清洁不当会容易阻塞毛囊，细菌滋生，会使毛囊及周围发炎，导致毛孔粗大、背部长痘。
因此平时要讲究个人卫生，贴身衣物要勤洗，被子席子也要定期清洗；勤用热水洗澡，热水可以有效洗去皮脂。同时应注意的是，皮质清理干净并不等于背后清洁工作完成，还应有除菌过程，洗涤用品最好使用有灭菌功效的香皂或沐浴露，防治细菌滋生。
2、内分泌失调
夏天因为气温原因，社会竞争严峻，生活节奏快，很多人生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大，导致人体器官功能紊乱、内分泌失调，会降低皮肤自我修复能力，最终使外在皮肤产生病变。痘痘的产生即是其中一种结果。
3、紫外线强/环境影响
夏季空气污染、日晒比较严重，会加重背部痘的病情、药物刺激、经常接触到油脂、含氯碳氢化合物的工作原因等环境因素影响。
4、饮食不当
随着人们生活水平的不断提高，人们的健康水平却日益下降，“病从口入”一点也不危言耸听。对于痘痘的产生，辛辣、油腻、油炸食物也是一大主因，对于因饮食偏爱刺激油腻食物而引起后背长痘痘的朋友，赶快制定新的健康饮食计划吧，其主要内容是多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮清淡方式为主。饮食绿色健康，不止痘痘，其他疾病也会与你说再见。
5、体内燥热上火
肺内有热导致的不但好发于面部而且后背也会发作。背部长痘现象多见于女性朋友，这与女性朋友爱穿塑身衣导致的经络不通也有很大关联。因燥热长痘的，平时可以多吃些白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白萝卜等较易清肺火，排毒养颜。同时衣服多选择宽松、棉麻丝材料的，让后背肌肤得到自由呼吸。
背部长痘的原因是什么原因
二．预防背上长痘的方法有哪些？
1、平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等，清除肺热。
2、平时要穿通风透气的衣服。在高温潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物或经常流汗都使得背上长痘。而穿吸汗、透气的衣物，让背部通风透气，可以预防并减轻背部痘痘的症状。
3、若背上已有痘痘，可用盐水清洁背部，再用清水清洗干净。因为盐水在杀菌消炎方面有一定的作用。
4、注意保持床铺的干净。枕头，席子要洗干净，暴晒;床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘降落在床上。
背上长痘多是因为背部不能被清洁干净，所以预防的做好方法就是把背部的清洁工作做好，爱出汗的女性特别要穿一些透气的衣服，不要把背部盖得严严实实。只有日常的清洁工作做好了，就不怕痘痘来背上捣乱了。
以上就是背部长痘的原因，针对这些原因，人们可以更好的治疗和预防这种疾病。
