有时不小心吃坏了东西难免会拉肚子，虽说一年来那么几次拉肚子对大肠排毒素很有帮助，但连续拉那么几次就有点受不住了，不仅肚子疼，腿也蹲麻痹了，严重的还会导致脱水。那么在拉肚子的时候该怎么办呢？如何能快速止泻？下面，小编来给你们支几种小妙招吧。

拉肚子怎么办

1.杨梅果：

杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。

2.荔枝干：

荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。

3.石榴果皮：

石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。

4.山药山楂：

鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食.活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。

5.猪肾：

猪肾具切开，掺骨碎补末，煨熟食之。猪肾理肾气，消积滞，骨碎补

6.猪肚山药粥：

猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。

7.黄牛肉汤：

黄牛肉，由姜、盐调味，煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃，疗百损，能治脾虚久泻。

拉肚子怎么办

8.赤小豆：

赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。

9.鹌鹑：

鹌鹑1只，去毛及内脏洗净，赤小豆50g，生姜数片，煮熟食用。鹌鹑清利湿热，本招专治湿热类腹泻。

10.豆腐：

豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。

11.黄瓜鲜叶：

黄瓜鲜叶适量，切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛，此方可治腹泻。

12.荞麦面：

荞麦面适量做饭吃，连吃4天。荞麦宽肠降气，治积滞，消肿痛。本法专治腹泻。

13.炒米汤：将普通大米洗净，凉干，用大锅炒至金黄色，加水煮粥，给孩子喝粥水。也有止泻作用。

14.葱头饮料:葱头水不太好喝，众所周知，葱头有杀菌，消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。

15.若是严重的拉肚子，就必须采用药物来快速止泻了，以免出现脱水的情况。建议选用蒙脱石散，没副作用，又可以止泻哦。