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【图】痛风不能吃什么 痛风患者应该遵守的三个饮食原则

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导读:生病就要忌口,这是在医生对病人经常会提的要去。那么痛风患者不能吃什么呢?痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的,因此,痛风病病者不能吃这类食品。富含嘌呤的食物有哪些呢?合理

生病就要忌口,这是在医生对病人经常会提的要去。那么痛风患者不能吃什么呢?痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的,因此,痛风病病者不能吃这类食品。富含嘌呤的食物有哪些呢?合理的饮食有助于控制病情,下面我们来看看痛风不能吃什么食物。

痛风不能吃什么 痛风患者应该遵守的三个饮食原则

痛风不能吃什么

首要遵守三个原则:

1.限食高嘌呤食物

痛风患者应做到禁食高嘌呤食物。患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食,摄入的嘌呤应在150毫克日之内,禁用含嘌呤高食物。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因,但吃一顿富含嘌呤的饮食,类似于往血液中注射了一剂尿酸,一下子使血尿酸浓度增高,容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入,在痛风的防治上有其独特的重要性。

2.限制盐的摄入量

限制盐的摄入量:食盐摄入过多,会使小动脉痉挛,血压升高,促使肾小动脉硬化过程加快,钠盐有促使尿酸沉淀的作用。适当减少钠盐摄入,有助于降低血压,减少体内钠水潴留。痛风患者每天须限盐在2~5克以内,普通人要维持清淡饮食。蛤贝类、腐乳、、腌制品、皮蛋,咸(酱)菜、虾米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。

痛风不能吃什么 痛风患者应该遵守的三个饮食原则

痛风不能吃什么

3.限食脂肪类食物

限食脂肪类食物:痛风患者要减少脂肪的摄入,过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。做菜要少放油。

一般而言,痛风病人应该在那个时期吃哪些食物。痛风病人在痛风的急性发作期,饮食上应该以低嘌呤食物为主,中嘌呤食物和高嘌呤食物禁食。当痛风患者处于高尿酸血症的时候。饮食以低嘌呤食物为主,中嘌呤食物限量,高嘌呤食物要避免。如果痛风病人长期处于痛风的间歇期,并且高尿酸血症也得到控制的时候,饮食限制可以进一步放宽,食物以低嘌呤食物为主,中嘌呤食物限量,高嘌呤食物少吃。但千万要记住的是,凡是都要有个度,哪怕是低嘌呤食物,一旦过度食用,也是有可能引起痛风的发作的,要及时就医。

标签:痛风痛风禁忌

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