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【图】恋爱高手教你如何来一个高质量的爱(2)

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导读:三:前戏达到6分钟。适当的前戏对双方都特别重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性医治师寇特博士 指

三:前戏达到6分钟。适当的前戏对双方都特别重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性医治师寇特博士 指出,最好的“性前戏”必须满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为恰当。

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四:实质性爱7~13分钟。美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。

五:事后拥抱10分钟。不重视“后戏”是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议

,每次性生活后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下私处,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。

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六:避孕措施得当。金赛性研究所的一项最新调查表明,做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧,更加投入。避孕药和安全套都是不错的挑选。当然,如果你们已经决定要个宝宝,那就放松地去享受吧。

一次高质量的性爱,会给夫妻双方带来非常多的快乐,对于增进夫妻感情,维持家庭和谐具有非常大的帮助。

标签:性爱分泌物前戏女性阴道

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