秋葵在城市是越来越多了，大家都买了很多，有些人是真的喜欢吃，而有的人食用确是因为它的壮阳功效。秋葵其实是个好东西，热门畅销的很。对增强人体免疫力有一定帮助。今天小编就介绍一道蚝油黄秋葵，一起来学学。

蚝油黄秋葵

蚝油黄秋葵

食材:

秋葵、蒜末、油辣子、鲜贝露 香油、椒油、醋1小勺、蚝油2勺、白芝麻、花生碎。

蚝油黄秋葵的做法

做法

1. 秋葵洗净，沥干备用。

2. 水煮沸后放入秋葵焯水3-4分钟左右。加点几滴色拉油和盐，色泽更佳!

4. 碗里加入蒜末、鲜贝露、香油、花椒油、醋、白糖少许、一大勺蚝油、白芝麻适量、油辣子1小勺、少许花生碎制酱料。

5. 秋葵焯好过冷水放凉，沥干后直接码盘儿!

6. 在调制的酱料里加入一点焯秋葵的水，拌匀。

8. 将调匀的酱料淋在码好的秋葵上，可适当撒一点白芝麻，即可上桌食用!

秋葵这样做就相当好吃了。在来点小酒配上，很完美!