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这些南瓜美食食谱 可以解救你加班熬夜闹胃病!(4)

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导读:咸蛋黄焗南瓜的做法 南瓜食谱推荐1:南瓜山药粥首先将南瓜切成小块,山药切成小块;锅中倒入小半锅清水,水开后下入小米、大米,大火烧开,转小火,

咸蛋黄焗南瓜的做法

这些南瓜美食食谱 可以解救你加班熬夜闹胃病!南瓜食谱推荐1:南瓜山药粥首先将南瓜切成小块,山药切成小块;锅中倒入小半锅清水,水开后下入小米、大米,大火烧开,转小火,煮20分钟;放入南瓜、山药,小火煮15分钟;最后下入洗净的枸杞,放一勺冰糖,拌匀,煮一分钟,即可出锅。

这些南瓜美食食谱 可以解救你加班熬夜闹胃病!南瓜食谱推荐2:咸蛋黄焗南瓜准备好原材料;将咸蛋黄放入加盖的容器中,微波炉高火打1分半钟;南瓜容器表面覆盖上保鲜膜,放入微博炉中高火打3分钟;咸蛋黄拿出来后趁热用勺碾碎;

这些南瓜美食食谱 可以解救你加班熬夜闹胃病!烧热锅,锅中放入少许油,下入咸蛋黄末翻炒;翻炒至咸蛋黄冒细小的泡泡时,下入准备好的南瓜条;轻轻翻动南瓜条,让蛋黄细末全部均匀的裹在南瓜条的表面上,下入小葱即可。

这些南瓜美食食谱 可以解救你加班熬夜闹胃病!

标签:胃病南瓜食谱

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