女人是需要滋润的，包括爱和性。女人因爱而性，没有爱，对性的渴望也随之萎缩了。长期对婚姻的不满足，会使女人处于爱和性的双重饥渴状态。这时候，如果有另一个男人来主动关心她、欣赏她，女人会毫不犹豫地用他来填补空虚和饥渴，并把婚外恋错当成真情。

一个美国性学小组的研究员们都一致认为，只要自己确定一夜情不会带来负面后果，那女人就没有任何理由来剥夺自己的这种快乐。但如何才能够确定不会有负面后果呢?这不是每个女人都可以做到的事，除了直觉、经验、判断力等软性因素，美国专家提出的两条必须遵守的原则是：控制频率，使“一夜情”停留在“极特例”的范畴内;事后马上就忘记。

越是自卑到没有自我的女人，越希望通过满足男人的性需求去取悦对方，希望通过自己的献身来获得对方的爱。她们错把男人对她的性需求解读成“他很爱我，因为他很想跟我上床”。由于无法实现自己对爱的渴求，女人只好用性去交换。