大自然对于人体的益处古人早有论述。明、清医家曾说，“流水之声可以养身，青禾绿草可以养目”，“花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，琴医心，剑医胆”，可见踏青是一种养生文化。

从情感交流的角度看，踏青也是一种文化。不要说同住一幢楼房而不相识，同处一个部门而不打招呼，同在一个单位而不知姓名，就是熟悉的人在平日里大家忙于工作也难得说上几句话。而一旦结伴出游，相互之间尽可以聊，尽可以侃，此刻没有“纪律”约束，没有上下大小、长幼贵贱之分，没有矫揉造作摆架子，没有忸怩作态作淑女状，粗言俚语、荤段子蛮黄话也滑溜溜地从口中不经意地流出，在回归自然的轻松里，在友好善意的嬉笑打闹中，加深了交往，增进了友谊，联络了感情，连平时偶有“疙瘩”的也会借此机会一笑泯冤仇。

从凝聚团队精神的角度看，踏青也是一种文化。有些由集体组织的活动，本身就是办公室活动的延伸，又更能聚合力量，更能体现团队精神。在跋涉登高、攀爬山崖中，在过河涉水、趁竹排登皮筏时，在野炊烧烤共同进餐时，大家你帮我，我帮你，手跟手拉在一起，心与心融在一块，在旅途劳顿中，在与困难的斗争中，在胜利的喜悦中，在夹菜干杯的氛围中，更能体现出“我们”，体现出“团队”，增进了一份聚合。

所以，踏青休闲，野外郊游，其意义当在“玩”之外，而存乎“文化”之中。