处于恋爱关系中不只是想要和对方有新鲜感而已。恋爱关系应该激发你的灵感，让你成长，并使你成为一个更好的人。你不应该和那些不值得的人在一起。你也不应个认为自己对你在恋爱关系中的要求过高，因为如果你和合适的人在一起，你就不会觉得自己需要向他们请求这些东西。这些是和你伴侣保持关系的关键，如果他们不提供你这些东西，那么也许你应该考虑你们之间的感情了。

尊重Respect

这是非常重要的。如果你的伴侣在乎你，那么他们就会尊重你。这意味着他们对你的价值观和信念有基本的了解和尊敬，即使他们并不总是同意你的想法。这也意味着让你有发言权，并且你能够为自己的立场站立。这代表他们能够把你视为一个有权利的人，并在所有决定前都会先得到你的同意。他们能够接受你的想法，你说的话，并且会接受你的做的决定。

沟通Communication

要建立一个健康的感情关系，双方都应该和对方沟通。你不应该因为想要和你的伴侣和交谈，想要他们对你诚实，并要他们告诉你你们的想法，而感到内疚。你不能期望你的伴侣会自动和你谈论他们生活中的问题，但你应该让他们觉得他们能够和你分享他们生活中的一切。情侣之间的沟通应该是开放的。虽然有些人对自己的生活比较保守，并且并想要把一切都告诉他们的伴侣，但至少和你的伴侣谈论你们之间的问题，而不是把它隐藏起来，是非常重要的。

关心Care

如果你想要你的伴侣了解你心理想着什么，想要他们完全明白你，但你自己却不想要开口和他们说，那你就错了。一对伴侣无论和对方在一起多久，都还是无法完全了解对方的。如果你真的是关心你的伴侣，也想要他们关心你，那你就应该先开口。如果你有什么想法，就告诉他们;如何你要他们给你发短信，那就告诉他们。让他们知道你要他们的关爱，这样他们才会证明给你看。如果他们连一个简单的“晚安”都不想要告诉你，那就证明他们不够关心你。

时间Time

和一个人在一起，你能给他们带来的最有价值的东西，就是你的时间。这意味着无间隔，不间断的优质时间。你不应该因为要你伴侣的时间而感到抱歉。你的伴侣应该也想要和你一起度过时间的人，不是那个一起出去时一直看手机的人，他们也应该会珍惜和你度过的时光。你不应该因为感到自己在打扰你伴侣的时间，因为腾出一些时间和你的伴侣在一起时应该的。

关注Attention

既然你已经和你的伴侣在一起了，你就不应该觉得自己过于依赖对方。想要得到伴侣的关注是没有错的。你不需要因为想要你伴侣倾听你想和他们说的话而感到内疚。如果他们是在乎你的，他们就会表现出对你的在乎。如果你的伴侣对你的生活不感兴趣，并且只专注于他们的自私欲望，那或许他们并不是适合你的那个人。想要得到我们伴侣的关注是自然的，这并不意味这你是个不独立的人。

爱意Love

这是理所当然，要不然你当初就不会和他们在一起了。和你的伴侣在一起时，你应该感到自己是被爱的，是和他们在一起的每时每刻。爱不是你赚到的东西，不是一个让你得到光荣的奖牌。你应该从你伴侣身上得到他们对你的爱，就算他们知道你有什么缺陷，但还是仍然爱着你。我们没有一个人是完美的，而我们的伴侣应该因为知道我们有自己的短处，而爱我们。

“牢固的感情关系是选择彼此相爱，即使是在难以爱对方的那一刻。”