女孩一般更需要安全感，需要陪伴，往往长期的孤独和冷漠，便很难承受。自己生病了一个人扛着，男友不在身边关心；虽然有甜言蜜语，但是没有真正的行动，总是会难免心头一阵酸涩。所以，时间久了，便会提出分手，并非是不爱了，而是因为太辛苦，太累，太难。要是你的女朋友提出了分手，怎么办呢？聚男网如是说：

一女友提出分手怎么办

恋人在一起时间长了，除了更加了解对方之外，也有可能逐渐忍受不了对方的种种缺点，从而上演各种各样的分手方式，做为男生的你，如果有一天女朋友提出分手该怎么办呢？

认真倾听：女孩的要求其实很简单，就是希望找到一个能聆听自己声音的人，自己难过的时候，有人能听自己诉诉苦，自己遇到困难的时候，有男朋友帮助自己，让自己没有那么大的伤心，孤独，在女朋友对自己抱怨的时候，说自己不好的地方的时候，自己一定要认真听，不可急着反驳，争吵，不然，那只有分手的结果了。

努力挽留，如果你觉得还是很爱她的话。先缓一缓，如果你不知道是否爱她的话。分就分呗，如果你发现已经不爱她的话。努力挽留，如果你觉得还是很爱她的话。

努力改变：女朋友提出了分手，一般都会告诉自己分手的原因，让自己知道自己做的不好的地方，多数不是因为经济问题，都是一些不理解体谅关心照顾女朋友，不懂女朋友的心里想法这类的原因，不是原则性的矛盾的话，自己就努力的改变自己，按照女朋友的要求去做，做一个称职的男朋友，用自己的行动，让女朋友看到自己的改变，感动打动女朋友，让女朋友有安全感。

说一些让她感动的话。除了做一些让她开心的事之外，还可以说一些让她感动、挽留她的话，女孩子都比较感性，当她发现提分手时，你是那么的不舍，那么的难受，她也会不忍心继续伤害你的。

别太痴情：女朋友明明白白的告诉自己分手的原因，告诉自己两个人根本不适合，或者说女朋友对自己已经死心了，感觉没有一点希望了，无论自己怎么做怎么的说，表现的怎么可怜，怎么的真心表达，女朋友都无动于衷，自己想尽办法的挽回，都挽回不了，那自己就不要太痴迷了，不要幻想着女朋友会回到自己的身边，清醒一点，不要太痴情其中，让自己更伤心难过。关于分手，也可以阅读参考《和女朋友分手 该如何挽救爱情》

挖掘她在你心中的重要性。抛开情绪和愤怒，静下心来拷问自己的内心，到底她对你是不是真的那么重要，自己是不是真的很爱她，真的希望以后跟她结婚生孩子吗？不断的通过这段方式来挖掘她在自己心中的位置。

和平接受分手要求。如果觉得已经不爱她了，或者发现分手对双方都比较好的话，那就和平的接受她的分手要求，毕竟勉强在一起，是不会有幸福的。

一起去吃餐分手饭。俗话说，好聚好散，在和平分手之后，可以再一起去吃餐分手饭，然后吃饭的时候大家把心结打开，不要争吵，不要指责，可以心平气和的听对方对你的评价和建议，看看在这一段恋情之中，自己有哪些方面做的比较好，哪些方面做的不足的，吸取教训，争取在下一份恋情中做到更好。

感谢她过去的陪伴。最后，就是需要跟她道谢，感谢她过去的陪伴和曾经给自己带来那么多的快乐，虽然分手了，依然还可以做朋友，这也是男人逐渐走向成熟的一个表现。

女友提出分手的时候，首先要知道自己还爱不爱她；爱她的话，想尽办法去挽留她并保证以后对她更好；如果不爱她的话，和平接受分手以后还可以做朋友。

二女朋友提出分手自己该怎么做

恋爱是甜蜜的，同时也是充满未知和挑战的，一件小事，一句不入耳的话语，都可能成为分手的导火索，爱情在恋人之间，在物欲横流的大千世界里是如此的脆弱，不堪一击，恋人之间的分手，随时都在上影，分手终究是一件伤感的事情，当女朋友提出分手的时候，自己又该怎么做呢？

马上承认自己的错误。如果你还是很爱她的话，当她提出分手那一刻时，不管自己有没有犯错，都要马上承认自己的错误，比如说自己对她的关心不够多，对她不够好，并答应她一定要好好改正，就算不是你的错，她也可能会因为你敢于承担责任而对你心慈手软，重新走在一起。

冷静谈谈：女朋友提出了分手，自己如果不想分手的话，自己一定要抓紧时间找个机会，两个人坐下来冷静的好好的谈谈，了解一下女朋友提出分手的原因，看看两人之间的矛盾有多大，是否可以通过谈话沟通缓解一下，解决一下，让对方都了解一下心中的想法，好好畅谈一下。

做一些让她开心的事。接着就是做一些让她开心的事，比如主动做家务、陪她逛街或买她喜欢的东西给她，这些事是因人而异，毕竟你跟她在一起这么久，如果到现在你都不知道做哪些事能够她开心的话，那女朋友提分手是你活该。

反思自我：女朋友提出了分手，就是给自己一个信号，说明自己有做得不好的地方，这在两个人相处的时间里，女朋友是多次对自己提醒过的，是自己没有重视，没有当做一回事，女朋友寒心了，失望了，才提出了分手，好好反思一下自己的日常语言行为，关键时刻做的事情，是不是让女朋友生气了，甚至是出丑了，失了面子，要好好的反思一下，然后想想自己下一步如何去补救。舞步学院建议：关于分手，也可以阅读参考《女朋友说分手怎么挽回 攻心绝招告诉你》

先缓一缓，如果你不知道是否爱她的话；回想过去发生的点点滴滴。在女朋友提分手时，如果你不知道是否还爱她的话，可以双方先冷静下来，不要着急争吵或者挽留，可以说大家目前都不够冷静，先给她一些时间好好想想和考虑，然后自己也可以通过这段时间好好回想一下过去发生的点点滴滴。

三思而行：女朋友提出了分手，在告诉自己原因的时候，自己要认真的对待，看看是不是原则性的问题，如果女朋友是因为自己的条件问题，怕吃苦，或者因为喜欢上了其他人，对自己没有爱了，那自己就不要多想了，也不要再争吵了，也不要伤心难过，更不要口出狂言，进行自残，也不要进行报复，一切都没有了意义，告诉自己离开自己是自己的幸运，没有爱的恋爱的是痛苦的，自己会收获属于自己的爱情的。

勇敢面对：女朋友提出了分手，自己就要勇敢的面对，不可逃避，躲着不见，不发表自己的任何言论，事情终究是要解决的，逃避解决不了任何的问题，只会让自己长时间的活在压抑痛苦之中，还会让对方更看不起自己，勇敢的面对，接受事实，面对现实，才是解决问题的根本。

三女朋友说分手，该怎么办呢？

在谈恋爱的时候，不知道你有没有遇到这样的情况，女朋友动不动就拿分手说事，有时候两个人之间闹别扭了，女朋友甚至会有一点变本加厉的感觉，闹着说分手的事，作为男朋友，你该怎么办呢？下面就用我那弱弱的笔分享一下如何做，看看能不能帮到你！

认真对待：当女朋友提出分手的时候，自己要认真对待，不要认为女朋友是在开玩笑，自己不当一回事，自己在心理上一定要重视起来，女朋友能够提出分手就是说明考虑了很久了，对自己积累了太多的不满意，或者自己根本不是她理想的对象，不然不会提出来的，自己一定要慎重一点，不然会失去这段爱情的。

绝对不要因为这件事情和她闹别扭。可以确定的一件事情是，就算你的女朋友老说分手分手，但是你们还是在一起，她还是你的女朋友。既然如此，何必拿这件事真的当一回事呢？或者说为这件事和她闹别扭，计较呢？这是不是她用来管你的砝码？

考虑失去她后的种种后果。考虑失去她会给自己的生活带来哪些影响，这时候不要太顾忌面子问题也不要被情绪影响左右，任何事情都有好跟不好的一面，可以考虑失去她后不好的影响有哪些，然后再考虑失去她后好的一面有哪些，然后权衡利弊。rizhi123.com

女朋友喜欢说分手，实际上没分。作为男朋友，你要好好想一想，女朋友是不是拿分手拿说事，是想关注你，还是作为一件砝码来约束你？如果真的是这样子的话， 你大可不必认真。

留住尊严：女朋友提出了分手，自己也做出了很大的努力，依然无法挽回，那就要学会有尊严的活着，不要让女朋友看不起自己，如果还爱她，就对女朋友说一声：珍重，祝你幸福快乐，自己也要开心的生活，不要借酒消愁，告诉自己这个世界谁离开了谁都是可以生活下去的，分手说明两个人之间没有缘分，或者说缘分已尽，何必强求，无法回到从前，就要彻底的分手，不要纠缠对方，学着忘记，试着开始自己以后的生活和恋情。

做男人该做的事情！对于有女朋友的男孩子来说，责任和压力真的很大。很有可能你们会踏入婚姻殿堂，执她之手与她偕老。既然如此，做好你自己该做的，你的工作要努力，事业上不说有成绩，至少有盼头，你要让她对你有安全感，久而久之，或许她也不会说了。

不必太勉强自己。感情这东西，是一个很奇妙的事。如果你觉得女朋友说分手会让你很累，无论你怎么努力，她还是不改。只要有感情在，那都没事，如果一旦发现感情变味了，就不要在勉强自己。有些东西，特别是感情，经不起勉强的！最终伤害的还是彼此！