有些女人有事没事总在怀疑自己老公出轨，花镇情感导师要温馨提醒大家的是，无论你的老公有没有出轨，不断的猜疑只会让你更快作死自己的婚姻爱情，所以女人，放过你自己吧，收起你的不安全感，挽回老公也拯救你的婚姻，别总是在怀疑。

有些女人有事没事总在怀疑自己老公出轨，花镇情感导师要温馨提醒大家的是，无论你的老公有没有出轨，不断的猜疑只会让你更快作死自己的婚姻爱情，所以女人，放过你自己吧，收起你的不安全感，挽回老公也拯救你的婚姻，别总是在怀疑。

安全感是自己给自己不是吗?当你在怀疑自己老公的同时，你也是在质疑自己的人格魅力，换句话来说，就是你觉得自己老公不安全其实也是觉得自己魅力不够，总是怀疑老公出轨的女人，内心是毫无安全感的，所以用以下方法去增加你的安全感，学着在婚姻关系中放过自己吧!

1、 提升夫妻感情浓度

夫妻之间亲密感不够就容易形成一种若即若离的疏离感，让两人之间容易产生不亲近、他不爱我的那种错觉，所以为了避免自己被错觉欺骗，夫妻之间还是很有必要提升感情浓度的，抽空一起去旅游，哪怕出去走走也好，周末陪着孩子过过温馨的家庭生活等。

（挽回老公方法：总是怀疑老公出轨的女人 放过你自己吧！）

2、 提升夫妻默契度

夫妻默契度的提升可以有效避免两人之间隔阂、矛盾的产生。如果夫妻默契度够高，那么哪怕对方做了容易让人误解的事情，你也能在对方不开口解释的情况下做到对事情心知肚明，那也就不会产生更多的误会与矛盾，也就不会有那么的争执了。

3、 提升自己的个人魅力

女性提升个人魅力，这一点其实就是让女生自己给自己安全感。无论是性格、外貌还是其它，女生个人魅力提升了，你就会变得更自信，不会因为自己长的丑、性格不够温柔、跟老公之间没话题、说话总是很笨等等这些因为总在怀疑老公容易出轨，安全感是自己给自己的，提升自己的魅力，也能让老公更爱你。

以上是女性朋友可以用来提升自己内心安全感的三个方法，也能有效的帮助你解救自己，不要总是活在自我质疑和怀疑老公出轨的世界里，安全感是自己给自己的，女人永远要明白这个道理。