女性在月经前后对性姿势的生理需求是不一样的，所以在女性月经前后满足和配合其需求，改变性生活方式和性姿势不仅有利于性生活的和谐更有利于促进双方感情升华。

一般男性都会知道女性在月经期间会或多或少有不舒服的情况出现，有些女性痛经程度甚至会严重到颜色苍白、全身酸痛，所以很多男性也会特别关注女性的生理期，给她们更多的关怀。但是无论男性和女性都容易忽略的是，女性月经前后对性生活的需求是不一样的。所以，为了女性生理期前后的身体健康着想，男女都要了解清楚女性月经前后的生理需求。

一、月经前的性生活方式

许多人都知道，月经前是女性的“安全期”，是最不容易怀孕的时期，且在这个时间段很多女性都表示性欲望会变得十分强烈，渴望另一半的爱抚。在月经前这个阶段，双方应该选择一个适合的性爱场地，最好是在房间内以便当月经来临时能够及时应对。此时的性爱应该动作轻柔，男性用手充分抚摸另一半生殖器使其变得湿润，但是不可以直接用手指深入阴道避免产生感染。阴茎插入阴道时要注意动作不可太大以防止阴道受到损伤。采取女上男下的姿势比较合理，避免过激性姿势。

（月经前后该采取怎样的性生活方式）

二、月经后的性生活方式

月经过后，女性的性欲望仍处于强烈状态且女性月经后有一种解放心理，十分渴望另一半的爱抚。在这个时间段性爱可以大胆地观摩彼此的身体，可以利用照明工具来大胆地欣赏、观察和爱抚对方的身体。性姿势方面的话可以采取多种性姿势，比如座位体姿势，这种姿势好处是可以让双方看到彼此的性器官交合；比如背后体姿势，这种姿势由女性掌控，让女性能更好地引导另一半开启美妙的性生活；又如屈曲体姿势，这种姿势也是十分适合月经后健康的性行为。

三、排卵期前的性生活方式

很多人都知道，在接近排卵期的时候，女性的性本能会被激发，女性的性欲望达到最高峰。这个时期的女性会十分渴望男性的抚摸，喜欢激烈和充满挑战性的性行为。所以，建议在这个时间段可以大胆地选择具有挑战意味的性爱场合，比如除了床之外的客厅、厨房、沙发、浴室甚至是地板等场合，当然也可以选择较为隐蔽的户外，但是要注意保证环境仍是私密的、安全的，以免性结合遭到外界的干扰。在性交前前戏是不可缺少的，男性不可略过前戏就直接进入主题。而是要先对女性进行温柔爱抚，一件一件地脱掉对方的衣物而不是粗暴地直接剥去女方的衣服。这个阶段可以采取站立体姿势或者背后体姿势，但是也要注意避免动作太过激烈。

无论在哪个阶段，发生性行为时都要注意自己的动作不可太过激烈。