熊黛林瘦腿方法

熊黛林私家瘦腿绝招：

熊黛林透露：她经常做压腿运动、倒吊双腿，压腿运动可以减大腿，倒吊双腿可以减小腿，她平时还会多走路和爬楼，尽量少开车、少坐电梯，她的超长超细美腿就是靠日常的小锻炼练出来的。

孟广美私家瘦腿绝招：

孟广美主要是靠食疗来维持纤细美腿，她经常会diy红绿百合羹：绿豆粉、红豆粉、百合粉各50克，以大火煮滚后收至慢火至粉熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。很适合懒mm的瘦腿美食哦！