男士最容易出现的肌肤问题就是长痘、暗疮、出油、皮肤松弛这几种状况，那么你们这些皮肤问题该怎样解决吗？其实男士护肤也是有独特的妙招的，只需要生活中多加注意，选择合适的护肤品就可以，下面聚男网的小编来教你男士如何选择面膜，让你重回颜值巅峰。

一男士脸上有暗疮怎么办

暗疮，这俩字听到就觉得可怕。不过，出现暗疮后，你也一定不要惊慌，它是可以治疗的。暗疮的最佳治疗方法是什么？今天小编就带领大家来理解一下具体的暗疮的治疗方法吧，相信对你一定有用。

《一》暗疮是什么

暗疮一般指痤疮。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

《二》暗疮的最佳治疗方法

1、清洁皮肤

针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

2、疏通毛孔

当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头5-7号的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

3、避免使用油性或粉质化妆品

酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分唿吸。

4、避免用手经常触摸

已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。关于护肤，可以参考《男士如何调理油腻肌肤》

5、针灸

针灸是治疗的主要方法之一，很多人都选择中医针灸来治疗，治疗的效果也是非常好的，通过针刺印堂、下关等穴来达到医治的目的。

《三》暗疮的预防

1、注意面部清洁

常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对暗疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2、合理的饮食

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3、不要用手去挤压粉刺

以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

4、治疗

暗疮患者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使暗疮好转。同时中医暗疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

5、劳逸结合，保持精神愉快

对暗疮的治疗十分有益。长了暗疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使暗疮加重。护肤教程推荐《春节护肤教程，帮你从根源上解决肌肤问题》

二男士面膜怎么选

有人说，感觉敷面膜的男人很娘们啊!也有人说，我一个大老爷们糙点儿没关系，不用敷面膜，那是女孩子的事情。什么时代了，还讲男人不用护肤这种话。面膜是护肤一个神器，男士如何选择面膜，今天小编来教你。

1.油性皮肤的男士

适用：泥状面膜 深层清洁

深层清洁的泥状面膜是出油严重、黑头明显并有冒痘危机的男士必备之选。泥状面膜一般含有高岭土以及泥状物吸附面部多余油脂，清除堆积在毛孔中的脏污，进而达到减少深层清洁、油脂分泌、缩小毛孔的功效。

2.干燥皮肤的男士

适用：保湿面膜or睡眠面膜

保湿面膜利用渗透压原理能加速保湿成分的吸收，在短时间内就能恢复肌肤的水润度。而对于懒男人们来说，也许更爱睡眠面膜，它可以在睡前敷着直接睡觉。两类面膜都能在肌肤形成锁水隔离膜，减少肌肤水分的蒸发。

敷面膜前要清洁好肌肤，先擦上爽肤水与保湿精华，再敷无纺布保湿面膜，可以让精华加倍吸收。涂抹睡眠面膜前要做好基础护肤步骤，包括水、精华、乳液涂抹到位，才能让睡眠面膜发挥“封锁水分与养分”的功能，将营养成分全锁在肌肤底层。

3.混合型皮肤的男士

适用：分区护理面膜

针对有不同问题状况的男士， “分区护理”就显得更有针对性效果了。有专门针对解决眼部问题的眼膜，有针对T区油腻而设计的T区专用面膜，有针对脸颊干燥的片状贴膜，还有分区型面膜，上部主要针对两颊的干燥保湿、下部主要针对下颚的松垮提拉。男人可以随心所欲使用面膜为自己加分。

三男士肌肤抗衰老护理方法

其实，许多男士也有美好愿望，希望自己肌肤可以更加年轻。要想让皮肤越来越年轻，这就需要你们一起来进行抗衰老行动了。今天，小编就将抗衰老的办法分享给你们。

《一》男士肌肤衰老的4大因素

生物因素

男性有较厚的水性油脂保护膜，肌肤比女性厚24%，肌肤衰老情况因而较迟出现。女性的肌肤一般在25岁时出现衰老，但会缓慢起来，可是男性的肌肤衰老会突然出现，情况更会加剧。

生活方式

缺乏睡眠，长时间暴露在计算机屏幕之下，抽烟，饮酒等不良习惯会导致疲劳痕迹的出现，特别是在眼部。

环境因素

男性与女性一样面对相同的环境损害，如游离基，紫外线等。在夏天，男性多不太愿意使用防晒产品。

剃须的习惯

每日剃须可去除角质，促进细胞的更新，但是长期会带来负面影响，包括损伤水性油脂保护膜，造成肌肤干燥及缺水。

《二》抗衰老的护理方法

1、了解自己的肌肤

要想完美抗衰老，那么就先彻底的了解自己皮肤特征，因为不同特征的肌肤抵抗外界的能力有所不同。三种不同肤质抵抗外界能力的排行榜，油性皮肤最强，中性皮肤次之，干性皮肤最弱。因此，了解自己的肤质，选择适合自己的护肤品。

2、照顾好自己的肌肤

一定要照顾好自己的皮肤，不要用粗糙的毛巾擦脸。否则你的肌肝会因受到刺激而变得粗糙，甚至会出现更严重的皮肤问题。

3、果酸令肌肤更具活力

使用含果酸的护肤产品，能够让你的肌肤更有活力。果酸能够促进表皮细胞生长，加速细胞更新的速度，让皮肤保证细嫩、光滑，更加有弹性。

4、给肌肤补充胶原蛋白

胶原蛋白的重要性已经无需阐述，想让肌肤丰润常驻，第一步就是打好胶原蛋白的基础。

食补：长期吃富含胶原蛋白的食物能起到延缓皮肤衰老的作用，但当皮肤已经开始衰老时就基本起不到修复作用，且见效特别慢。

外涂：通过外涂富含胶原蛋白的护肤品来改善肌肤质量，是很多朋友的选择，但使用此法胶原蛋白无法渗透到真皮层，起不到实质性作用，且可能产生对护肤品中各种成份的过敏反应。

5、隔离防晒很关键

夏季，这对于女生来说，这是一个又爱又恨的季节，爱的是强烈的紫外线照射，这让肌肤的压力很大，加速肌肤衰老速度;喜欢的是，能够穿上漂亮的衣服，展现自己的好身材。在夏季，为了健康，一定要注意防晒。

6、有氧运动

有氧运动不仅能够减肥，而且对加速血液循环很有帮助，有利于细胞吸氧，每周坚持做3次有氧运动，能够让肌肤看起来更加红润。

7、戒烟

据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。

8、肌肤“食疗”

食物是肌肤最好的帮手，只要吃到正确的食物，这对保养肌肤可是很好的帮助。多多摄入一些粗纤维食物，绝对是保证好肌肤的关键。

9、美容觉

美容觉，俗话说得好睡好美容觉这对肌肤很有帮助，人体的肌肤不断进行着新陈代谢，能够帮助自我调整。因此，保证足够的睡眠，让你的脸色看起来会更加红润。

10、保持愉悦心情

不良的情绪会造成内分泌失调，引起各种皮肤问题，保证愉悦的心情让你的肌肤更好好。