脸上和鼻子上的粉刺可以挤吗？

你讲的挤完有一个小孔是很正常的，因为你毛孔本来很小，里面突然多了那么大一个东西，你把东西都挤出来了那肯定会有一个小孔，粉刺长了是要尽早把它挤出来比较好，如果长时间太长了在挤毛孔就很难恢复，皮肤就会越来越粗。

我建议你最好还是去专业的美容院做清洁，因为在美容院给皮肤处理完粉刺之后会马上给你处理，会马上给你的毛孔进行收缩，毛孔就会越来越小，到后面就不会在张了，如果不喜欢在美容院做已可以，就是在挤完了之后马上要用收缩毛孔的一产品，如果你不知道怎么处理，那我建议你最好不要自己在家里去挤，刚挤完没有处理好毛孔就会越来越粗，要去美容院还有一点要注意就是不管美容院大小但一定要专业。

年轻皮脂腺旺盛雄性激素也对皮脂腺有刺激作用油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的只要控油皮脂腺分泌油脂量减少脱落物自然就少也就不会堵塞了控油要注重内调。

1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果。

2，注意休息不要熬夜作息要规律。

3，少上网少打游戏（防辐射也要防晒）皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。

所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。要是休息不好就要作息规律这个要靠你自己了压力大么可以多运动舒缓一下祝你顺利回复亮丽无敌的自我。