现在的社会发展太快，诱惑也变得越来越多越来越容易。男人出轨也比以往多了去，出轨也分“肉体出轨”“精神出轨”或者二者都有。一般面对肉体出轨的时候女人都是感觉任无不可忍，都会选择和老公摊牌或者离婚。但是对于“精神出轨”相信每个人的看法不一样。“精神出轨”是相对肉体出轨而言的。是男女精神层面上恋上婚姻之外的别的异性，从而在夫妻生活中表现出的移情别恋现象。思想上有问题了（思想上的意淫），虽然身体上没有出轨，但是心里已经背叛了自己和他人。那么作为一个女人，你是怎么面对“精神出轨”的呢？

现在的虚拟网络发展越来越先进，各种社交APP应有尽有，很多时候“精神出轨”都是因为网络而演变出来的，精神状态长期处于与她人保持感情交流，如果自制力不够就会渐渐沦陷进去，开始于现实的妻子产生距离，感情变淡。很多人认为在网络虚拟聊聊天无所谓，即使达到“精神出轨”碍于现实原因，老公在身体上也无法出轨。其实这样的想法是大错特错，往往“精神出轨”是“肉体出轨”的前兆，许多精神出轨的男女，对夫妻中的另一方性趣减淡甚至产生厌烦，一味的去敷衍，以至于厌恶心理，实质性地影响到夫妻生活质量，如果遇到出轨的机会了，实质性的现实出轨就会变得顺理成章。

（如何看待精神出轨）

当一个人“精神出轨”后，他常常会选择不回家，宁愿一个人在外面待着，找机会和精神出轨对象聊天谈情。在和老婆相处的时候也会变得不融洽，以前老婆身上的小毛病都会被老公无限放大，感觉老婆和她比哪里都不好。夫妻之间的沟通变少，老公会藏着小秘密，不在想以前那样无话不谈。最直接的表现就是夫妻性生活的质量会变差，常常是因为身体的需求或者例行公事。

虽然因为“精神出轨”的离婚占很少一部分，因为离婚会受到很多现实因素困扰，他们不会傻到放弃当前拥有的金钱，名誉，地位，孩子，亲情。。。。。。同时他的良心也会受到谴责，所以最终他会选择回归婚姻，回归家庭。但你也不能放任老公“精神出轨”。“精神出轨”是实实在在会影响夫妻感情和家庭幸福的，不要真等到老公已经感觉到“精神出轨”不够，进而发展到“肉体出轨”你才来傻傻的挽回。