婚后，当很多女人还傻傻的沉浸在舒适、美好的安逸生活中时，突然婚姻就亮起了红灯，老公外遇。继而泪水决堤，不知所措。当初那个婚礼上一心一意永不分离的誓言哪去了？现实这狠狠的一刀，让人迷茫错乱。患得患失间，想着一定要挽回。那么，究竟老公有外遇怎么挽回？聚男网如是说：
一老公有外遇如何挽回？你可以考虑先做好以下几点
老公有外遇怎么挽回，是现在很多中国妇女遭遇到的问题。在发现丈夫外遇时，简直是晴天霹雳，难以置信。中国女人刻苦耐劳，恪守本分，对丈夫给予足够的信任，待丈夫如亲人，毫不设防，为什么自己的丈夫还是会对不起自己？！“我最深爱的人伤我却是最深……”她们的内心被痛苦煎熬着，她们仿佛听到多年来苦心守护家庭正在破裂的声音，她们对人生产生怀疑，她们对未来感到彷徨不安……
我明白这都是得到丈夫出轨后很正常的情绪和反应。且去找一个人来陪伴你，倾听你的苦痛，帮你梳理思绪。这个人必需是你信任的，亲人、朋友、闺蜜……如果你实在找不到合适的人，你可以找心理咨询师或者专业的婚姻咨询师。这种情况下，不要尝试去做任何决定，不要去和丈夫吵架，先照顾好自己才是最重要的。把生活的重心放在调整好自己的心态，尽量去做一切让自己愉快、放松、舒服的事情。在心情得以平复之后，如果你思前想后决定不想离婚，那么你可以尝试这样去挽回丈夫：
了解外遇的原因。往日对你万分温柔的男人，不知从何时起变得冷淡了许多，你们之间的话题也渐渐减少了，他变得常常深夜才回。怎么样？你察觉到这些反常后有没有深入了解下原因？还是放任自己继续被婚姻生活麻痹了思想？男人有外遇，无外乎：
自己老婆的形象比婚前大打折扣，越来越往老妈子行列发展；在家里不被重视和需要，没有存在感；夫妻性生活不和谐，长期得不到满足；有压力时没有得到理解，无处释放；外面的诱惑太强大等。作为朝夕相处的人，你需要好好找出他外遇的原因，才能为下一步的挽回做好准备。关于老公有外遇怎么挽回，也可以阅读参考《心如刀绞却还要顾及家庭 怎样挽回出轨老公》
丈夫坚持离婚，你就“拖”时间。当你们心平气和的坐下来商量的时候，他如果要求回归家庭，那你表达接受，但不要过份热切，并且要约定一个期限，让他处理好与小三的关系。事情若进展到这里，你的挽回丈夫也确实是成功一大半了。但如果商量的结果是，他坚持要离婚呢？
遇到这样的情况，你需要考虑的是自己。是否还愿意争取这样的婚姻？如果还是不想放手，那么可以采取“拖”的方法。很简单，为了稳住他先表示自己也不想强求了，但离婚涉及三个家庭，需要慎重考虑，需要先取得孩子的同意或者等待孩子读完小学，想过完婆婆的70岁生日……总之就是找理由，拖延时间。
挽回丈夫的过程也许会有些漫长，可能需要3到6个月，有的长达1-2年。你要坚持住，不断建设自己的内心。你要记住，你这样做不仅仅是为了挽回丈夫、挽救婚姻，而是为了挽回自己的家庭，是为了自己、为了孩子、为了一家人的幸福。
二挽回婚姻之老公有外遇怎么处理
当初承诺此生只爱你一人的男人，竟然是这么的虚伪，你明白到天下真的没有不偷腥的男人。可是，即使这样，你还是很爱他，想要把他挽回来。那么，想要成功地唤回他的心，下面有几招在老公有外遇时的方法，你该认真地学习下。
分析老公出轨的原因。老公为什么会有外遇？因为他在家庭里得不到满足。男人在家庭里的顶梁柱，是承担责任和压力的角色，所以男人在外打拼是很辛苦的，压力大时难免会带着些情绪回家。如果作为妻子，你不懂得善解人意并且对丈夫不断抱怨的话，那么矛盾就会很容易由此产生。著名情感专家康纳说过“男人天生就有雄性的一面，他们需要的是认同与尊重。”作为妻子的你，不能给予他需要的支持与理解，那么就会促使他去寻找其他人的认同。如果此时有一个女人能给予他需要的关怀，那么外遇就发生了。人与人之间的沟通是非常重要的，不仅女人需要被呵护，男人也是需要被关怀的。
不和丈夫争吵，维持家庭平静。在得知丈夫出轨后，你可以从侧面了解一下小三的情况以及他们相识相处的状态。如果他们现在正处于热恋阶段，你想以较为强硬的姿态拆散他们是不理智的。这样强势的你只会让他的心更偏向于温柔无要求的小三。
你可以以“需要冷静一下”为借口，把孩子托付给亲人独自出外散散心。如果放不下孩子，你可以带着孩子回娘家住一段时间。在这段时间里，不主动和他联系，不和他争吵，不询问他的行踪，更不对他指责。待到你的心情更加平静，他主动来找你时，再一起坐下来商量解决的方法。舞步学院建议：关于老公有外遇怎么挽回，也可以阅读参考《如何挽回老公，让幸福家庭不再有阴霾》
经营自己，对丈夫若即若离。三十六计中有一计，名叫“欲情故纵”。意思就是故意先放开他，使他放松戒备，充分暴露，然后再把他捉住。这个方法在挽回丈夫时同样管用。拖延了离婚时间，在这之后，才是挽回丈夫钟最为困难、复杂的一步。一方面，女人要改造自己。要舍得花钱在自己身上，买漂亮的衣服，和闺蜜看看电影喝喝下午茶，定期去一趟美容院。要有自己的生活和爱好，不要老是围绕着家庭转。可以多看书，多运动，多约朋友。让些改变会让一个女人从内到外的丰盈起来，变得容光焕发，富有魅力。
另一方面，女人需要巧妙的、不留痕迹的增加与丈夫的相处机会。例如让孩子开口说暑假想一家人去哪里玩，如果他语气中表现出不情愿，那就很平淡的说自己刚好最近很忙，让他帮忙带孩子出去玩。例如在家里碰到他可以聊聊天，心平气和的，聊自己以往在婚姻中的不足、缺点和自我的改变，聊自己这段时间的反省、成长，聊孩子聊家人，但不要聊小三，不要问他行踪。如果一次聊天中感觉将走向不愉快，那立刻结束，找个借口溜走，千万不要让他有机会和你谈一些无益于挽回的话题，更不要让彼此有机会指责对方。这样欲情故纵，若即若离，让他猜不到你的真实想法。
所以，这样的女人是很容易激起男人的保护欲，满足他们的自尊心。此刻，要挽回外遇的老公，你也必须要当个理解他、知他、懂他又依赖他的小妻子，才能有机会扳回他的注意力。
三老公有外遇了，该怎么对付小三挽回老公？
当得知老公出轨的时候，大部分女性都是接受不了丈夫背叛自己的事实。或许你会万念俱灰，觉得自己的婚姻无望了，或许你会觉得不知所措，不知道应该怎么去挽救自己的婚姻。不论在恋爱关系或者婚姻关系中，第三者都是一个让人唾弃，众矢之的的角色。虽然在出轨这一件事情上，第三者是有责任，但出轨是一个愿打一个愿挨的事情，很大的责任是在丈夫的身上，甚至作为妻子的你也有责任。今天我与大家分享一下当老公有外遇的时候，应该怎么做。
怎么对付小三。在得知老公有外遇的时候，会有部分强势的女人去找小三当面对质或者带着一帮亲朋好友去殴打羞辱小三，其实这种行为是对自己不利的。这样只会显得自己很彪悍，而小三受伤的模样恰恰变成了一个弱者的形象，而男人天生就有保护欲，喜欢带领女人，所以正面与小三冲突的行为会更加深丈夫对你的否定感，促使他与小三的关系更亲密。
那就这么忍耐吗？不，你应该做的是把小三当作一面镜子。你可以先暗自调查丈夫和小三是怎么混在一起的，然后观察小三身上有什么优点，而丈夫又是喜欢小三的哪一个优点。把小三当作你的镜子，对比你跟她的优劣势，找出自己的不足，取长补短，这样可以使自己更容易打败小三。当丈夫看到你的改变，并发现你对他的依赖大不如从前时，他会开始在意你的变化。
提升自己正如：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。”你的男人会把目光投向别的女人，说明了你对于他的吸引力已经大大降低了。好好地把第三者作为参考，学习她身上吸引男人的优点，甚至要比她还要厉害。rizhi123.com
从外到内改造自己，心态不要被年龄所固化，永远保持年轻心境，不放弃追逐美丽精致的自己。如果说得体的装扮是你的第一张名片，那么优雅有气质的言谈举止就是你保持魅力的绝招。
改变相处方式。男人非常看重尊严，他们强烈的自尊心是与生俱来的。每个男人都希望在自己女人眼中是个真英雄，他们需要女人的崇拜和认同。聪明的女人即使在外打拼时怎么的强悍，回到家面对老公时都会变身温柔贤惠、细心体贴的小女人，她们会让男人感觉到：他是她的一切。
挽回老公应该怎么做？男人需要的是被需要，在发现老公有外遇时不必因为自尊心受挫而大放狠话。也不必大吵不闹地责备他和诉苦自己为家庭付出了那么多却受到背叛的遭遇。你需要做的只是单纯地表达你内心最直白的感受：你知道了事实，心里万分难过。因为你越是攻击他，他的反弹心理就会越强。当他能亲身理解到因为自己的关系而让妻子受到伤害的时候，他会开始反省自己。
同时，你要开始改变自己，学会享受生活，把以前主要放在丈夫上的重心转移一点，花多点心思打扮自己，培养自己的兴趣爱好，多结交朋友，让丈夫看到你美好的改变，这样可以创造你的二次吸引力，让他重新爱上你。
其实老公出轨，你应该关注的更多是婚姻本身，如果老公在家庭里、在你身上能得到满足，他怎么会出轨呢？即使遇到老公出轨的情况，也不要大吵大闹，正所谓知己知彼，才能百战百胜。只要你能调整好心态，用正确的方法处理关系，成功对付小三挽回老公的可能性是很高的。
